5. Mencegah stres
Agar kulit tampak cantik dan tubuh selalu sehat, penting untuk meregulasi stres.
Stres pun salah satu penyebab kulit mudah mengalami aneka masalah, contohnya jerawat.
Baca Juga : Jessica Iskandar Sering Berganti Warna Rambut, Intip Cara Merawatnya
Selain menghindari pemicu stres, asupan nutrisi pun penting kita pikirkan untuk mencegahnya.
Semangka ternyata salah satu buah yang dapat mencegah stres.
Semangka kaya akan vitamin B6 yang dibutuhkan oleh tubuh untuk mengurangi kelelahan, stres, serta kecemasan.