Ingat pula prioritas yang Moms miliki sebelum hamil.
Misalnya ada pekerjaan atau tanggung jawab yang perlu Moms lakukan.
Emosi yang sering berubah-ubah kerap membuat Moms tidak fokus terhadap pekerjaan Moms dan justru merusak semuanya.
Baca Juga : Perlukah Panik Bila Bayi Lahir dengan Tanda Kebiruan di Bokong?
Lakukan hal-hal yang Mama senangi seperti melakukan hobi.
Selain itu cobalah untuk menambah jam tidur. Mengambil napas panjang sambil berlatih pernapasan juga dapat membantu. (Niken)