Baca Juga : Penyebab Penuaan Dini, Nomor Dua dan Lima Sering Ada di Dapur Moms!
Memberikan label ada anak hanya menambah tekanan bukan membantu mereka keluar dari masalahnya.
Beberapa saran yang dilansir dari Psychology Today ini mungkin bisa menjadi referensi Moms dan Dads untuk membantu anak.
1. Kenalkan mesin waktu
Tanamkan dalam pikiran mereka bahwa rasa khawatir dalam diri baik terhadap masa lalu ataupun masa depan itu hanyalah ulah “mesin waktu”.
Baca Juga : Permintaan Anak Tak Harus Dituruti, Ini Trik Jitu Untuk Menolaknya
Mesin ini suka membawa pikiran kita kemana mereka mau sehingga bisa memunculkan pikiran negatif dan merusak suasana hati.
Ambil salah satu contoh misalnya anak sedang khawatir apakah akan berhasil dalam ujain esok hari.
Ingatkan kepada mereka bahwa pikiran itu hanya muncul karena mesin waktu yang membawa mereka.