Nakita.id - Ketika menjalani kehamilan, tubuh tentunya mengalami perubahan signifikan.
Tak hanya bentuk dan hormon, beberapa kebiasaan mungkin tiba-tiba muncul ketika hamil.
Salah satunya ngidam, identik terjadi saat kehamilan, biasanya membuat Moms tiba-tiba ingin mengonsumsi makanan yang tak biasa di waktu tak terduga.
Baca Juga : Berikan yang Terbaik, Bahan Alami Harus Jadi Pilihan Utama Agar Bayi Terlindungi
Melansir Healthline, wajar selama kehamilan mengalami fenomena ngidam atau dorongan mengonsumsi kombinasi makanan aneh yang Moms tidak pernah ingin makan sebelumnya.Menurut penelitian, sekitar 50 persen hingga 90 persen wanita Amerika mengidam makanan tertentu.
Akan tetapi dokter tidak mengetahui persis mengapa wanita hamil mengalami dorongan untuk mengonsumsi rasa, tekstur, atau kombinasi rasa tertentu.
Bagi kebanyakan wanita, mengidam dimulai pada trimester pertama, memuncak pada trimester kedua, dan menurun pada trimester ketiga.
Banyak wanita mengidam jenis makanan tertentu satu atau dua hari, dan terus berganti setelah beberapa waktu.
Baca Juga : Unggah Foto Setelah 'Nyoblos', Potret Veronica Tan Bersama BTP Saat Pemilu 2017 Kembali Jadi Sorotan
Fenomena ngidam ini juga dialami oleh artis cantik Aura Kasih.
Saat ini Aura Kasih tengah hamil 6 bulan, menanti anak pertamanya lahir.
Rabu (17/04/2019) lalu, Aura Kasih membagikan cerita tentang kehamilannya melalui akun Instagram.
Baca Juga : Akui Tidak Diundang Ammar Zoni, Ini Isi Pesan Tulus Ranty Maria Untuk Sang Mantan Jelang Nikah
Pada Instastory, ia mengunggah tulisan, bercerita jika kali ini ia mengidam suatu bahan makanan.
"Ga pernah ngidam...tapi skrg malah ngidam ngemilin beras. Beras loh beras (emotikon) (emotikon)," demikian Aura Kasih membagikan kisahnya mengidam beras.
Mengonsumsi beras sendiri sebenarnya tak berbahaya untuk ibu hamil, demikian menurut laman First Cry.
Tentunya beras yang telah dimasak atau menjadi nasi.
Namun, bagaimana jika Moms mengidam beras yang belum dimasak seperti Aura Kasih?
Beberapa wanita saat hamil mungkin mengalami dorongan untuk mengonsumsi beras mentah.
Sebaiknya dorongan ini dihindari, sebab ada dampak berbahaya bagi ibu hamil jika mengonsumsi beras mentah.
Baca Juga : Ketika Buang Air Kecil Urin Moms Berbusa? Hati-hati Pertanda Penyakit Serius Ini
Efek samping mengonsumsi beras antara lain sakit perut akut dan risiko masalah kesehatan pada janin.
Beras mentah dapat mengandung banyak pestisida dan bahan kimia yang tidak baik untuk kesehatan Moms dan janin.
Maka pilihan terbaik ialah mengonsumsi nasi yang matang sempurna.
Usahakan menghindari mengonsumsi beras mentah ya, Moms, baik saat hamil maupun pada hari-hari biasa.