Baca Juga : Selain Jago Bahasa Inggris, Anak Ussy Sulistiawaty dan Andhika Pratama Ternyata Punya Suara Merdu!
Ada baiknya mulai memilih makanan non-tepung sepert sayuran untuk menemani daging.
3. Nanas dan produk dari susu
Asam dalam nanas akan membuat pencernaan bekerja lebih lambat terutama pada pagi hari.
Selain itu, nanas mengandung bromelain, itu adalah enzim yang akan membuat Moms keracunan jika dipadukan dengan berbagai produk susu.
Baca Juga : 6 Bahan Alami Pembasmi Nyamuk, Dari Sabun Hingga Cuka Sari Apel!
Seperti yogurt, keju, hingga susu segar sekalipun.
4. Roti lapis keju dan kopi
Pada saat terburu-buru di pagi hari, pastinya membuat roti dengan keju lembaran akan sangat mudah.
Belum lagi ketika diperjalanan kita tergoda untuk membeli kopi. Pada kenyataannya kombinasi ini akan membuang sifat baik keju.
Karbohidrat dalam roti mencegah kalsium untuk diproses dengan benar oleh pencernaan sehingga asupan kalsium yang membawa bantuan ke sistem saraf dan kardiovaskular akan terhambat.