Nakita.id - Makanan cepat saji yang satu ini selalu ada dalam kehidupan sehari-hari, apalagi kalau bukan mie instan.
Mie instan adalah makanan yang relatif cepat pembuatannya dan tergolong murah.
Moms pasti mudah mendapatkan mie instan karena pasti di jual dimana pun tidak memandang besar kecilnya toko.
Baca Juga : Berikan yang Terbaik, Bahan Alami Harus Jadi Pilihan Utama Agar Bayi Terlindungi
Rasanya yang cukup lezat terkadang membuat kita menjadikan mie instan pilihan sebagai makanan pokok.
Tidak jarang juga mie instan dijadikan makanan selingan atau pada keadaan darurat.
Akan tetapi sebuah rumor menyebutkan bahwa mie instan dapat menyebabkan kanker, memangnya benar?
Baca Juga : Moms, Jangan Makan Donat Jika Tidak Ingin Tingkatkan Risiko Kematian!
Melansir dari Family Doctor melalui Toutiao , mari kita bahas mengenai bahan dan semua tentang mie instan yang akan menyebabkan kanker.
Mie instan terbuat dari tepung terigu, termasuk sayuran kering, bubuk kering, dan minyak dalam bumbu.
Mie-nya sendiri terbuat dari tepung gandum yang secara alami tidak berbahaya bagi kesehatan.
Baca Juga : Karena Sering Konsumsi Makanan Ini, Tiba-tiba Ada Hewan Hidup di Dalam Tubuh Pria Ini!
Kemudian minyak sayur juga biasa digunakan memasak di dapur jadi bisa dipastikan minyak ini aman dikonsumsi dan tidak menyebabkan kanker.
Selanjutnya, sayuran kering adalah sayuran dalam kondisi alami atau dehidrasi buatan.
Sebagian besar airnya dihilangkan, warna asli sayuran dan nutrisi pada dasarnya sama, tetapi beberapa nutrisi sensitif seperti vitamin C dan beberapa zat hilang.
Selanjutnya, zat fenolik sayuran yang dikeringkan di udara mudah disimpan, dan diangkut sehingga menjadi bagian dari bahan mie instan.
Baca Juga : Ingin Belanja Online Nyaman? Alice Norin Punya Tips yang Bisa Moms Ikuti!
Polifenol adalah senyawa unik untuk sayuran dan merupakan senyawa yang bisa meningkatkan kesehatan.
Polifenol memiliki fungsi antioksidan yang dapat menghambat kolesterol jahat dalam darah, dan mencegah penyakit kardiovaskular.
Dapat dilihat bahwa polifenol menguntungkan dan tidak berbahaya, meskipun beberapa dari mereka hilang dalam sayuran kering.
Akan tetapi tetap tidak ada zat yang menyebabkan kerusakan pada manusia.
Namun, yang menjadi permasalahan adalah mangkuk dari plastik yang terkadang digunakan untuk makan mie instan, bisa menyebabkan kanker.
Biasanya, jenis mie instan ini yang dijual dalam bentuk cup seperti pop mie, mie sedaap cup, dan lain-lain.
Jika tidak memenuhi syarat dalam produksi, umumnya akan bersifat karsinogenik, karena styrene yang dikeluarkan dari kemasan mencapai dosis efektif dan berbahaya.
Beberapa negara seperti di Eropa, Amerika, Jepang dan Korea menggunakan wadah sejenis ini.
Baca Juga : Sering Dilakukan, Lakukan Hal Ini ke Penis Sebelum Melakukan Hubungan Seks Bisa Fatal!
Namun, ada hal yang perlu Moms ketahui dari mie instan sebagai berikut:
Seseorang pernah melakukan tes perbandingan pada mie instan dan mie buatan tangan, dan hasilnya mie buatan sendiri lebih aman untuk lambung.
Karena mie buatan sendiri sepenuhnya mudah dicerna oleh lambung dalam waktu 32 jam, sedangkan mie instan tidak.
Mie instan memiliki residu yang menyebabkannya tidak mudah dicerna sepenuhnya, dan ini berbahaya bagi kesehatan.
Baca Juga : Sambil Menangis, Ibu Audrey Kisahkan Penderitaan Anaknya: 'Ada yang Ingin Merusak Alat Kelaminnya'
Jika, Moms mengonsumsinya setiap hari!
Oleh karena itu, pada waktu normal Moms dianjurkan untuk tidak makan mie instan, apalagi sebagai makanan pokok.
Baca Juga : Membawa Si Kecil Bepergian, Siapkan Wadah MPASI yang Higienis
Jangan makan mie instan secara berlebihan untuk menghindari gejala-gejala seperti kekurangan gizi dan obesitas yang memengaruhi kesehatan.
Tidak ada masalah untuk makan mie instan satu atau dua kali, jika Moms bisa memadukan kandungan seimbang dengan sayuran, telur, buah-buahan, susu dll.
Terakhir yang perlu Moms ketahui adalah mie instan tidak menyebabkan kanker.
Artikel ini sudah pernah tayang di Makan Mie Instan Ternyata Sehat! Ini Fakta yang Salah Dipahami Selama Bertahun-tahun