Baca Juga : Kenalkan Makan Sehat Ke Si Kecil Sejak Dini, Simak Tips Ini Moms!
1. Menggosok kamar mandi
Membersihkan kamar mandi memang terasa melelahkan ya Moms?
Namun, menggosok lantai kamar mandi, toilet, bak mandi, dan lainnya ternyata dapat membakar antara 106-124 kalori, dalam 30 menit.
2. Mencuci mobil
Jangan sepelekan mencuci mobil atau bahkan membersihkan jendela, kenapa ya?
Karena pekerjaan rumah tangga ini bisa membantu Moms membakar 126-149 kalori dalam waktu 30 menit.
Cukup menyenangkan ya Moms, segar juga kena air.
3. Menyapu
Pekerjaan sehari-hari ini sangat penting untuk menjaga kebersihan rumah.
Menyapu dapat mengeluarkan semua kotoran yang ada pada lantai, rumah bersih tanda sehat Moms.