Nakita.id - Apakah bulan ini Moms punya goals menurunkan berat badan secara alami?
Tenang, goals menurunkan berat badan secara alami Moms bisa dilakukan sambil menyemil.
Ya, menyemil labu dapat menurunkan berat badan secara alami.
Baca Juga : Berikan yang Terbaik, Bahan Alami Harus Jadi Pilihan Utama Agar Bayi Terlindungi
Melansir dari NDTV Food, labu bisa dijadikan untuk menurunkan berat badan karena tidak mengandung lemak jenuh.
Di sisi lain labu juga mengandung vitamin A dan C.
Vitamin A dikenal akan manfaatnya pada kesehatan mata.
Baca Juga : Pori-pori Kecil dan Wajah Awet Muda dengan Masker Labu Kuning, Coba Moms!
Sedangkan vitamin C sebagai antioksidan, menangkal radikal bebas dalam tubuh.
Moms dapat mengonsumsi labu dalam bentuk camilan (dibentuk seperti kue atau dikukus), smoothie, dan dimakan langsung agar berat badan turun.
Nah ini alasan kenapa labu berguna untuk menurunkan berat badan.