Nakita.id – Siapa wanita yang ingin mengalami penuaan dini? Tentunya tidak ada bukan Moms?
Pasti semua wanita ingin selalu kulitnya terlihat muda dan cantik, tidak heran jika kita mencoba banyak cara untuk memperlembat penuaan.
Biasanya penuaan dini terjadi karena beberapa faktor seperti kurang olahraga, racun di lingkungan, kurang tidur, hingga makan sembarangan.
Baca Juga : Berikan yang Terbaik, Bahan Alami Harus Jadi Pilihan Utama Agar Bayi Terlindungi
Hal ini membuat tidak sedikit wanita yang memilih jalan pintas yaitu menggunakan obat anti penuaan.
Atau dengan operasi. Padahal semua cara itu memiliki risiko yang lumayan tinggi lo Moms!
Daripada menyesal dikemudian hari, kenapa tidak mencoba cara yang alami saja? Seperti konsumsi beberapa bumbu dapur ini.
Baca Juga : Jarang Diketahui, Jeruk Kumquat Bisa Jaga Kesehatan Tulang Lo Moms!
Melansir dari drfarrahmd.com konsumsi bumbu dapur ini bisa membantu mencegah penuaan dini berdasarkan penelitian ahli.
1. Peppermint
Siapa yang tidak kenal dengan tumbuhan yang satu ini. Biasanya kita juga menemukannya dalam campuran teh.
Peppermint dapat mengatasi masalah pencernaan yang bisa merusak kulit.
Baca Juga : Proteksi Diri Selama Bulan Ramadan, Perhatikan Keselamatan Saat Mudik!
Selain itu antioksidannya juga memerangi penyakit seperti jantung, kanker, dan gangguan penuaan dini.
2. Bawang putih
Bumbu dapur yang satu ini memiliki senyawa sulfur yang meningkatkan antioksidan untuk menangkal radikal bebas.
Nantinya hal ini yang akan memperlambat penuaan dini pada kulit.
Selain itu ada sifat antivirus , antijamur, dan antibakteri pada bawang putih yang mengurangi kadar kolestrol.
Baca Juga : Moms Punya Kuku Mudah Patah? Perbaiki dengan Konsumsi 5 Nutrisi Ini
Sehingga lemak jahat tidak akan merusak kulit yang cantik.
3. Cabai rawit
Cabai rawit mengandung senyawa yang disebut capsicum yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
Senyawa ini akan merangsang sirkulasi dan elmininasi, membersihkan ginjal, menyerap sayur dan buah lebih cepat.
Baca Juga : Tampak Masih Hamil, Penampilan Meghan Markle dengan Baby Bumpnya Tuai Pujian Publik
Sehingga tidak akan membuat menumpuk dan memberikan warna kusam pada kulit di luar.
Selain itu cabai rawit juga membakar lemak dan jumlah kalori yang ada dalam tubuh.
4. Jahe
Jahe kayak akan berbagai jenis antioksidan dan senyawa anti-inflamasi yang dapat memperlambat tanda penuaan.
Moms bisa sering-sering konsumsi teh jahe atau menaburkan bubuk jahe pada makanan.
5. Kunyit
Salah satu penyebab penuaan dini adalah kerusakan jaringan, disini kunyit berperan untuk memperbaiki jaringan yang rusak.
Sehingga bisa mencegah tanda-tanda penuaan seperti bekas luka dan kerutan.
Baca Juga : Bahan Alami Ini Bisa Buat Bulu Mata Lentik Alami Seperti Eye Lash Extention
Selain itu, sifat anti-inflamasi dan antibakteri pada kulit akan mengurangi stres oksidatif penyebab penuaan pada kulit.
Tidak disangka ya Moms padahal bumbu ini sering sekali kita konsumsi sehari-hari. Jangan lupa beritahu Dads ya!