Nakita.id - Siapa sih yang tidak kenal dengan tomat? Pastinya Moms mengenalnya bukan.
Bahan makanan yang satu ini terkenal sehat dan memberikan banyak manfaat untuk tubuh.
Selain itu tidak jarang jika tomat dijadikan penyedap dalam setiap makanan karena rasanya yang lezat.
Baca Juga : Berikan yang Terbaik, Bahan Alami Harus Jadi Pilihan Utama Agar Bayi Terlindungi
Namun, mengonsumsi tomat berlebihan pun juga dapat memberikan beberapa dampak merugikan bagi tubuh.
Karena pada dasarnya, mengonsumsi sesuatu secara berlebihan tidak ada yang baik ya, Moms.
Jika dikonsumsi berlebihan, tomat memiliki efek samping, dan beberapa di antaranya bisa serius.
Tomat dapat menyebabkan komplikasi pada beberapa orang.
Baca Juga : Jarang Diketahui! Ternyata Cara Alami Ini Mudah Sekali Sembuhkan Bisul
Beberapa masalah yang disebabkan oleh tomat dapat mencakup refluks asam, efek intoleransi, nyeri otot, dll.
Bahkan daun pada tanaman tomat bisa menjadi tidak aman.
Dalam jumlah besar, dapat menyebabkan muntah, pusing, sakit kepala, dan, dalam kasus yang parah, bahkan kematian.
Berikut ini dampak negatif konsumsi tomat berlebihan.
Baca Juga : Bahaya Madu Palsu! Simak Cara Membedakan Madu Asli dengan Madu Palsu
1. Nyeri tubuh
Ketika sistem kekebalan dalam tubuh bereaksi terhadap protein dalam tomat, suatu senyawa yang disebut histamin dilepaskan ke dalam jaringan.
Senyawa ini dapat menyebabkan bengkak dan nyeri sendi.
Tomat juga mengandung alkaloid yang disebut solanin, yang membangun kalsium dalam jaringan dan menyebabkan peradangan.
Makan tomat juga dapat meningkatkan kadar asam urat.
Baca Juga : Tanda Hamil Anak Perempuan Bisa Dilihat dari Ciri Berikut Moms, Apa Saja?
Tomat juga dapat memicu kondisi arthritis pada beberapa orang, menyebabkan rasa sakit.
2. Alergi dan infeksi
Gejala alergi tomat paling sering terjadi segera setelah buah dikonsumsi.
Ini termasuk gatal-gatal, ruam kulit, eksim, batuk, bersin, sensasi gatal di tenggorokan, dan pembengkakan wajah, mulut, dan lidah.
Baca Juga : Bikin Haru, Begini Momen Shakira Membuatkan Denada Sepotong Meski Masih Mengidap Leukimia
Menurut penelitian di Polandia, tomat mengandung senyawa yang disebut histamin yang dapat menyebabkan reaksi alergi tertentu.
Tomat juga dapat menyebabkan dermatitis kontak alergi, di mana kulit menjadi sangat gatal dan bengkak setelah menyentuh tomat.
Tomat juga bisa menyebabkan bibir gatal.
Reaksi alergi lain yang berkaitan dengan tomat adalah bercak merah di sekitar alis dan kelopak mata.
Baca Juga : Tinggalkan Kebiasaan Ini Sebelum Umur 40 Jika Ingin Sehat di Masa Tua!
3. Masalah urin
Makanan asam seperti tomat dapat mengiritasi kandung kemih dan menyebabkan inkontinensia urin.
Tomat juga dapat menyebabkan gejala kandung kemih, dan dalam kasus-kasus tertentu, cystitis (sensasi terbakar di kandung kemih).
4. Masalah ginjal
Orang dengan masalah ginjal yang parah juga harus membatasi asupan tomat karena mengandung banyak air.
Baca Juga : Inspirasi Gaya Hijab Ramadan 2019 Simpel ala Ayana Jihye Moon, Cocok untuk Acara Bukber Moms
Kadar potasium yang tinggi dalam darah, yang merupakan salah satu penyebab penyakit ginjal.
Kondisi ini dapat ditangani dengan menghindari tomat atau saus tomat, atau apa pun yang terbuat dari tomat.
5. Diare
Diare dapat terjadi pada individu yang menderita intoleransi tomat.
Sesuai laporan yang diterbitkan oleh Longwood University, tomat berminyak dan asam dan harus dihindari selama diare.
Baca Juga : Vanessa Angel dan Ayah Berpelukan di Balik Jeruji Besi, Ini Alasan Doddy Sudrajat Baru Menjenguk Anaknya
Menurut laporan lain oleh University of Minnesota, tomat dapat menjadi sumber organisme yang disebut salmonella yang menyebabkan diare.
6. Refluks asam atau mulas
Tomat sangat asam, yang membuat mereka cenderung menyebabkan mulas.
Tomat dikemas dengan asam malat dan sitrat dan dapat membuat lambung menghasilkan asam lambung yang berlebihan (yang bertanggung jawab atas kerusakan makanan).
Baca Juga : Moms, Jangan Lewatkan Promo Popok Bayi Hanya 3 Hari Saja Disini!
Ketika volume asam meningkat, hal itu dipaksa mengalir ke atas kerongkongan, menyebabkan gejala.
Bahkan, bahkan memasak tomat mungkin tidak banyak membantu.
Tomat dan saus tomat juga terdaftar sebagai beberapa makanan yang dapat memicu refluks.
Baca Juga : Melahirkan dengan Fasilitas Fantastis, Tya Arifin Justru Tampil Sederhana
Tomat juga dapat memperburuk gejala GERD (gastroesophageal reflux disease).
Tidak disangka ya Moms, ternyata meskipun sehat segala sesuatu yang dikonsumsi berlebihan juga tidak baik.
Mulai sekarang segera takar semua bahan yang akan dikonsumsi ya Moms!