Nakita.id - Banyak penyakit berbahaya yang dapat dicegah dengan kebiasaan sepele.
Salah satunya adalah dengan mencuci tangan menggunakan sabun dengan air mengalir.
Banyak penyakit berbahaya yang dapat membunuh nyawa bisa dicegah.
Karena pentingnya kebiasaan cuci tangan, selebriti Titi Kamal pun membiasakan kebiasaan baik ini pada sang anak.
Harapannya, dengan kebiasaan cuci tangan, anak akan semakin sehat.
Harus diingat, kebiasaan mencuci tangan upaya sangat efektif dalam melindungi anak dari penyakit.
Bahkan, dikutip dari kompas.com, kebiasaan cuci tangan dapat mengurangi angka kematian balita pada 2016.
Jika tangan anak bersih, anak pun tidak mudah sakit.
Pasalnya, tangan adalah salah satu anggota tubuh yang paling banyak bersentuhan dengan berbagai objek.
Cuci tangan termasuk salah satu kunci hidup sehat agar anak tidak mudah sakit.
Karenanya, ajari anak cuci tangan setiap kali:
* Hendak makan
* Sesudah pipis/pup
* Sehabis memegang suatu benda
* Seusai bermain dan setiap kali tangannya terlihat kotor.
Orangtua dan pengasuh anak pun harus cuci tangan setiap kali:
Baca Juga: Alami Kenaikan Berat Badan Tidak Normal? Hati-Hati Itu Pertanda Kerusakan Organ Tubuh Ini!
* Memegang dan memangku anak
* Sebelum makan, memasak
* Menyajikan makanan
* Memberi makan kepada anak
* Memberi obat kepada anak
* Sesudah mengganti popok bayi
* Sesudah menggunakan toilet atau membantu anak di toilet
* Setelah membersihkan kotoran berupa cairan tubuh (ingus, lendir, darah, muntah), membersihkan hidung, luka, atau mulut (air liur); sehabis mengolah makanan mentah, terutama daging dan produk peternakan lainnya
* Sehabis memegang binatang peliharaan atau binatang lain, membersihkan dan mengurus sampah, berkebun, dan lainnya.
Baca Juga: Sulit Buang Air Besar Saat Puasa? Cegah dengan Cara ini Moms!
Cara Tepat Cuci Tangan
Cuci tangan yang terbaik dengan menggunakan air mengalir. Bila perlu, saat cuci tangan gunakan air hangat. Basahi tangan dengan air agar kotoran tidak terlalu menempel di tangan. Taruh sabun (lebih baik menggunakan sabun cair) dan gosok-gosoklah. Bersihkan dengan air yang mengalir hingga sabun menghilang. Keringkan dengan tisu atau lap kering yang bersih.