Nakita.id - Cinta Laura kini telah tumbuh dewasa dan dikenal memiliki tubuh yang indah dan sehat.
Selain berolahraga ternyata Cinta Laura memiliki menu sehat yang jadi rahasianya bisa memiliki tubuh seperti itu Moms.
Cinta Laura pun mengungkapkan menu makanan sehat yang dikonsumsinya untuk santap sahur dan berbuka puasa.
Baca Juga: Berikan yang Terbaik, Bahan Alami Harus Jadi Pilihan Utama Agar Bayi Terlindungi
Tak perlu ribet, menu santap sahur Cinta Laura diakuinya sangat sederhana lantaran hanya terdiri dari sayuran dan buah-buahan yang dijus.
Berhubung sangat mudah dilakukan, Cinta Laura pun tak perlu waktu banyak untuk mempersiapkan menu santap sahurnya itu.
Baca Juga: Turunkan Berat Badan Sekaligus Menyehatkan Jantung, Konsumsi Makanan Ini Moms!
"Kalau sahur simpel banget menu aku. Karena kalau sahur aku masih ngantuk, biasanya aku bikin smoothie tapi yang sangat sehat," kata Cinta saat Grid.ID temui di Istora GBK, Senayan, Jakarta Selatan, Kamis (16/5/2019).
"Isi smoothie-nya itu ada pisang, bayem, blueberry, dan juga susu almond," paparnya.
Tak hanya mengkonsumsi sayur dan buah yang sudah dijus, pemain 'Mati Anak' itu juga mengaku banyak mengkonsumsi air putih.
Baca Juga: Hilang Selama 20 Tahun , Pria Asal Garut Ini Bisa Kembali ke Rumah Berkat Google Translate
"Dan minum air putih yang banyak, sebanyak mungkin," ujarnya lagi.
Untuk menu berbuka puasa pun Cinta Laura tetap mengkonsumsi bahan makanan yang super sehat seperti ikan salmon lengkap dengan sayuran.
"Kalau buka puasa, biasanya salmon yang aku dinginin di dalam freezer (pendingin) dengan sayur-sayuran yang banyak, salad, bayam, tomat ceri," terangnya lagi.
Baca Juga: Menganggur Usai Dituding Hina Nabi dan Ulama, Begini Kondisi Terkini Andre Taulany yang Tak Terduga
"Pokoknya serba banyak sayur-sayur dan protein yang sehat," tambah Cinta.
Menerapkan pola makan sehat, Cinta Laura juga ternyata sangat menghindari penggunaan bahan makanan gula, lho.
Bila sedang ingin mencicipi makanan yang manis, aktris 25 tahun itu mengaku kerap mengkonsumsi buah-buahan.
Baca Juga: Sering Makan Pakai Saus Tomat Bisa Sebabkan Obesitas, Yuk Ubah Pakai Saus Rumahan Ini
"Aku suka banget pisang, buah naga, mangga."
"Jadi kalau aku perlu yang manis-manis, aku dapetin dari buah-buahan karena itu sumber gula yang paling sehat," tandasnya.
Baca Juga: Dikabarkan Tengah Cekcok, Nindy Akhirnya Buka Suara Jelaskan Hubungannya dengan Ashanty
Artikel ini telah tayang di Grid.ID dengan judul Sehat Banget! Menu Santap Sahur dan Berbuka Puasa Ala Cinta Laura Sama Sekali Tak Mengandung Gula