Baca Juga: Antar Putrinya Sekolah di Singapura, Sarwendah Kepergok Bawa Tas Mewah Ratusan Juta Rupiah
4. Krimer
Bagi pecinta kopi, ada baiknya mulai kurangi kopi yang dicampur dengan krimer, gula, atau topping apapun.
Selain tinggi kalori dan gula, semua itu juga tinggi lemak yang bisa menutup arteri jantung.
Kandungan ini juga bisa membebani glukosa darah dan menyebabkan diabetes.
Baca Juga: Kembali Bertemu Andre Taulany di Acara Live, Nunung Langsung Peluk Erat: 'Kamu Baik-baik Aja kan?'
5. Makanan Instan
Makanan cepat saji dan makanan instan seperti sosis atau nugget juga harus dihindari.
Lemak jenuh dan sodium yang terkandung di dalamnya sangat tinggi.
Seperti yang sudah dikatakan sebelumnya, sodium bisa memicu penyakit jantung.
Nah, untuk mencegah hal tersebut, yuk terapkan pola hidup sehat dari sekarang!
Baca Juga: Andre Taulany Kembali Masuk TV, Begini Momen Haru Pertemuannya: Sule Sampai Nangis!
Artikel ini sudah pernah tayang di Sajian Sedap dengan judul Divonis Penyakit Mematikan Sampai Sudah Bagi Warisan, Makanan Enak Ini Jadi Penyebab Penyumbatan Jantung Hotman Paris