Nakita.id - Masih banyak yang belum tahu tentang manfaat ketumbar untuk kesehatan.
Salah satu manfaat ketumbar untuk kesehatan yang paling ampuh adalah meringankan diabetes.
Artinya, bagi para penderita diabetes wajib mengetahui manfaat ketumbar untuk kesehatan.
Beberapa waktu lalu, publik sempat berduka dengan kepergian salah satu musisi Tanah Air karena penyakit diabetes ini.
Baca Juga: Tidak Disangka! 4 Bahan Rumahan Ini Membuat Rambut Lurus dan Sehat
Orang tersebut tidak lain adalah Oon Project Pop atau Mochammad Fachroni.
Oon meninggal karena penyakit komplikasi diabetes yang dideritanya selama 6 tahun terakhir.Ocha, istri Oon pernah mengonfirmasi kalau diabetes yang diderita suaminya itu karena faktor keturunan.
Baca Juga: Manfaat Ketumbar untuk Kesehatan, Mulai dari Turunkan Kolesterol hingga Ringankan Diabetes"Jadi ketahuan waktu usia Oon 38 tahun saat usia anak kita Raki baru 3 tahun, Oon terdeteksi kena diabetes," ujar Ocha seperti dikutip dari Nakita.id.
Selain diabetes, Oon juga diketahui menderita jantung dan gagal ginjal yang mengharuskannya cuci darah seminggu sekali.Sang istri juga sempat mengatakan salah satu penyebab diabetes Oon karena dirinya tidak bisa menjaga pola makan.
Baca Juga: Hidupnya Berubah Setelah Dipersunting Petinggi TNI, Gaya Bukber Bella Saphira Bareng Istri-Istri Pejabat Jadi Sorotan"Yah, karena sulit untuk jaga pola makan, yah jadi begini keadaannya," tuturnya.
Melansir dari NDTV, diabetes terbilang penyakit yang sangat sulit untuk disembuhkan secara total.
Namun, penyakit ini bisa dihindari dengan cara mengatur pola makan dan berolahraga secara teratur.
Salah satu yang harus dikonsumsi penderita diabetes adalah ketumbar, karena khasiatnya yang terbukti menurunkan gula darah. Berikut faktanya.
1. Biji ketumbar terbukti bisa menurunkan gula darah dan mengatur hormon insulin.
2. Menurut penelitian US National Library of Medicine, biji ketumbar sangat efektif untuk mengontrol insulin dari pankreas yang bisa memicu diabetes.
3. Kandungan ethanol dalam ketumbar juga dikatakan bisa mengurangi glukosa dalam gula darah.
4. Ketumbar juga bermanfaat untuk memperlancar pencernaan dan menjaga agar gula darah stabil.
Untuk itu, bagi penderita diabetes seperti Oon Project Pop, rajin-rajinlah mengonsumsi air rendaman ketumbar agar gula darah tetap aman.