2. Kram Betis
Tanda kehamilan ini umum dialami, Moms.
Pada hamil muda juga kerap terjadi kram betis yang menunjukkan kurangnya beberapa vitamin dan mineral, misalnya, vitamin E, B kompleks, serta kalsium.
Untuk mengatasinya, sebaiknya Moms jangan terlalu lama berdiri.
Selain itu juga kurangi menggunakan sepatu hak tinggi.
Rilekskan kaki saat kram terjadi dengan meluruskan kaki sambil duduk atau terlentang.
3. Mimisan
Mimisan merupakan ciri hamil muda lainnya.
Hal ini bisa terjadi karena kadar estrogen dan progesteron yang tinggi beredar pada tubuh, sehingga menyebabkan banyaknya aliran darah pada membran mukosa dari hidung.
Akibatnya menjadi lunak dan membengkak, mirip seperti leher rahim yang akan menyiapkan kelahiran.
Untuk menghentikan mimisan, lebih baik Moms duduk atau berdiri sedikit miring ke depan daripada berbaring atau bersandar ke belakang.
Tekan kedua lubang hidung bersamaan dengan menggunakan ibu jari dan telunjuk.
Tahan selama 5-10 menit. Ulangi beberapa kali sampai pendarahan berhenti.
Baca Juga: Leukemia Renggut Nyawa Ani Yudhoyono, Kenali 5 Gejalanya yang Sering Diabaikan