Nakita.id - Setiap ibu hamil berharap tidak melahirkan bayi dalam posisi sungsang.
Posisi sungsang adalah posisi kepala bayi di dalam rahim berada di atas dan kaki berada di bawah.
Idealnya, Moms harus melahirkan dengan posisi kepala bayi di bawah.
Baca Juga: Apakah Posisi Kepala Bayi Moms Sudah di Bawah? Cek Menggunakan Cara Alami Ini
Tetapi, kita tidak tahu karena bayi Moms bisa saja sangat aktif sehingga posisinya dalam kandungan bisa berulang kali berubah.
Pada kehamilan antara usia 32 minggu sampai 38 minggu biasanya kepala bayi sudah memasuki rahim.
Maka pada saat tersebut Moms bisa mengecek, apakah kepala bayi Moms berada di bawah.
Baca Juga: Ciri-ciri Hamil Anak Perempuan: Cari Tahu dengan Lakukan Beberapa Metode Berikut
Setelah kembali dari dokter kandungan, Moms bisa memastikan menggunakan metode belly mapping.
Melansir dari Healthline, metode belly mapping bertujuan memastikan kepala bayi Moms sudah di bawah.
Seperti yang sudah dikatakan di atas, bayi Moms bisa saja sangat aktif sehingga posisi kepala bisa berubah-ubah.
Nah berikut langkah-langkah yang bisa Moms coba di rumah.
1. Berbaringlah di tempat tidur dan berikan sedikit tekanan di sekitar area panggul untuk meraba-raba kepala bayi.
Ini akan terasa seperti bola bowling mini. Tandai di perut Moms.
2. Gunakan fetoscope atau selama ultrasound, cari detak jantung bayi Moms dan tandai di perut Moms.
3. Gunakan boneka untuk mulai bermain-main dengan posisi, berdasarkan posisi kepala dan hati bayi Moms.
4. Temukan bokong bayi Moms. Ini akan sulit dan bulat. Gambarkan itu di perut Moms.
5. Rasakan gerakan bayi Moms. Di mana mereka menendang? Gunakan tendangan dan goyangan mereka sebagai petunjuk untuk posisi mereka.
Ini akan memberi Moms ide yang baik di mana kaki atau lutut mereka berada kemudian tandai di perut Moms.
6. Gunakan tanda untuk menggambar bayi Moms di perut.
Beberapa ibu menjadi kreatif dan melukis posisi bayi mereka di atas perut mereka seperti karya seni.
Baca Juga: Ingin Tahu Ciri-ciri Hamil Anak Perempuan ? Coba Moms Gunakan Metode Ramzi Ini
Jadi Moms itu tadi cara menggunakan belly mapping untuk mendeteksi apakah posisi kepala bayi di bawah.