Nakita.id - Sandra Dewi merupakan salah satu artis yang kerap menjadi sorotan.
Menikah dengan seorang pengusaha tambang batu bara, kehidupannya serba berkecukupan.
Suaminya, Harvey Moeis seolah selalu ingin memberikan yang terbaik untuk sang istri.
Baca Juga: Suka Merasa Rusuk Nyeri Ketika Hamil? Ternyata Ini Sebabnya Moms
Bahkan beberapa waktu lalu, santer diberitakan bahwa Harvey Moeis sampai harus menyuruh Sandra Dewi berbelanja lantaran menganggap sang istri terlalu hemat.
Tak hanya memanjakan sang istri, Harvey juga kedapatan membelikan jet pribadi atas nama sang anak, Raphael Moeis.
Meski hidup serba berkelimpahan, nyatanya tak membuat Sandra Dewi bermalas-malasan.
Ia tetap melakoni pekerjaan di luar negeri meski kehamilannya telah memasuki usia 7 bulan.
Ya, Sandra kini tengah mengandung buah hatinya yang kedua dengan Harvey Moeis.
Meski kehamilannya telah memasuki usia trimester 3, penggemar Disney ini tetap aktif bekerja.
Bahkan beberapa waktu lalu, ia sempat naik turun bukit ketika melakukan syuting di Jepang.
Tak hanya naik turun bukit, Sandra juga harus menghadapi teriknya sinar matahari.
Baca Juga: Berikan Natusha Makanan Pendamping Asi, Berikut Panduan Membuat MPASI Sederhana Ala Chelsea Olivia
Tentu bukan hal yang mudah bagi ibu hamil untuk melakukan kegiatan yang cukup berat tersebut.
Baca Juga: Jangan Khawatir Moms, Cara Mempertahankan Pola Makan Sehat di Hari Raya Mudah Lho!
Kuat mendaki hingga berpanas-panasan saat hamil, rupanya Sandra memiliki rahasia khusus, Moms.
Ia membocorkan rahasianya tersebut melalui unggahan instagram story hari ini, Selasa (4/6/2019).
Wanita berusia 35 tahun ini tak punya pantangan makan apapun selama hamil, baik anak pertama maupun kedua.
Lebih lanjut, dokter kandungannya mengizinkan ia makan makanan apapun.
Jadi selama hamil, Sandra bisa menikmati makanan padang, mie, nasi goreng, dan lain-lain.
Baca Juga: Wanita Ini Hamil Selama 46 Tahun, Wujud Bayinya Setelah lahir Sangat Mengerikan
Selain itu, Sandra Dewi punya resep khusus yang membuat kandungannya tahan banting.
Tiga menu tersebut wajib ia santap sebelum sarapan, makan siang, dan makan malam.
Makanan pertama adalah kacang hijau.
Sejak zaman dulu, kacang hijau memang menjadi menu yang disarankan dikonsumsi ibu hamil.
Ternyata ini bukan sekadar mitos lo, Moms.
Baca Juga: Lama Menderita Penyakit Glaukoma, Aminah Cendrakasih alias Mak Nyak Si Doel Siap 'Pulang'
Kacang-kacangan seperti kacang hijau rupanya mengandung aneka zat gizi yang dibutuhkan selama hamil seperti serat, protein, asam folat, dan kalsium.
Kacang hijau juga dapat menurunkan risiko preeklampsia karena kandungan seratnya.
Kandungan kalsiumnya akan membantu membangun tulang dan gigi yang kuat untuk janin, serta mendukung perkembangan organ penting seperti jantung, saraf, dan otot-otot.
Baca Juga: Mudik Nyaman dan Tenang, Ini Tips Aman Meninggalkan Mobil Saat Sedang Parkir
Sementara kandungan folatnya penting untuk mencegah kecacatan pada janin.
Menu yang kedua adalah kuah ayam dan goji berry.
Kaldu ayam dapat meningkatkan energi pada ibu hamil.
Sementara goji berry, jika dikonsumsi dalam porsi yang tepat merupakan salah satu makanan super untuk ibu hamil.
Kandungannya dapat mengurangi pusing dan sakit punggung yang biasa dialami ibu hamil.
Goji berry juga baik untuk perkembangan janin karena kaya akan beta karoten dan vitamin A.
Kandungan antioksidannya dapat melindungi janin dari kerusakan sel.
Goji berry juga meningkatkan hemoglobin ibu hamil, artinya buah ini dapat mencegah anemia selama kehamilan.
Yang utama, buah ini rupanya dapat membantu mengatasi morning sickness yang biasa melanda ibu hamil.
Makanan yang ketiga adalah sarang burung walet.
Sarang burung walet memang tergolong harganya selangit ya, Moms.
Namun harganya sebanding dengan khasiatnya, lo.
Sarang burung walet dipercaya dapat membuat kulit bayi menjadi putih dan bersih.