- Selain mengandung mineral seperti fosfor, kalium, magnesium, kalsium, natrium, dan zat besi, alpukat juga mengandung sejumlah kecil selenium, mangan, tembaga, dan seng yang penting untuk perkembangan anak.
Tidak hanya itu, alpukat bahkan mengandung berbagai macam vitamin yang berbeda dengan jumlah melimpah, termasuk vitamin B1, B2, Niacin, Folate, B6 dan asam pantotenat.
Di mana semua mendukung perkembangan proaktif bayi.
Buah ini juga dapat meningkatkan kekebalan dan memperbaiki kondisi kulit bayi, berkat kandungan vitamin C dan E di dalamnya.
Baca Juga: Selamat Tinggal Kulit Wajah Kering! Konsumsi 5 Makanan Ini Buat Awet Muda
- Memberikan alpukat pada bayi bisa meningkatkan kesehatan dan membantu pertumbuhan mereka.
Bahkan, baik bagi perkembangan sistem saraf pusat dan membantu bayi tumbuh secara normal.
- Alpukat diketahui memiliki sifat anti-inflamasi, mengontrol peradangan yang disebabkan oleh masuknya patogen.
Dengan demikian, jika bayi Moms rutin mengonsumsi alpukat maka baik untuk melindungi mereka dari faktor lingkungan yang dapat menyebabkan iritasi.