Nakita.id – Berpulangnya aktor kawakan Robby Sugara seakan menambah panjang deretan selebriti yang meninggal dunia akibat serangan jantung.
Adjie Massaid, Ade Namnung, Ricky Jo, Irena Justine, dan Mike Mohede merupakan beberapa nama selebriti lainnya yang juga terenggut nyawanya karena serangan jantung.
Serangan jantung memang bisa dialami oleh siapa saja dan tidak dapat ditebak kapan datangnya.
Karena itu, penting untuk menjaga kesehatan jantung, baik itu dengan menjalani pola hidup yang sehat dan berolahraga.
Baca Juga: Berikan yang Terbaik, Bahan Alami Harus Jadi Pilihan Utama Agar Bayi Terlindungi
Tak hanya itu, makanan yang dikonsumsi sehari-hari juga perlu diperhatikan, Moms.
Salah satu makanan yang dapat memicu penyakit jantung adalah makanan cepat saji.
Makanan cepat saji diketahui kaya akan kolesterol jahat, sehingga dapat meningkatkan risiko penyumbatan saluran darah yang dapat berujung kepada serangan jantung.
Sebagai gantinya, Moms dianjurkan untuk mengonsumi makanan yang banyak mengandung fitonutrien.
Baca Juga: Gempi Ikut Liburan Gisel dan Kekasih Barunya ke Australia, Gading Pilih Bertolak ke London