3. Bumbu instan
Tidak asing dengan ini kan Moms? Berbagai jenis saus juga menyelipkan kandungan gula yang cukup tinggi.
Si Kecil cenderung menyukai saus tomat dan kecap untu menjadi teman makannya.
Tidak perlu menghilangkan bumbu itu dari dapur, tetapi akan lebih baik kalau Moms bisa mengatur kadar saus untuk makanan Si Kecil.
4. Sereal
Untuk Moms yang suka memberikan sereal untuk sarapan Si Kecil, jangan lupa untuk lihat juga komposisinya ya.
Pemanis buatan juga banyak menyelip disini tentunya untuk menyasar kepada kebutuhan anak-anak.
Jadi ada baiknya jika kesukaan Si Kecil adalah sereal yang banyak mengandung pemanis, Moms bisa awasi batas konsumsinya.
Godaan untuk selalu konsumsi gula tentunya banyak, tetapi Moms bisa mulai memperkenalkan makanan sehat dan bergizi untuk Si Kecil sejak dini.