nakita.id – Kita semua tentu sepakat jika penyakit diabetes adalah penyakit yang menakutkan.
Malah penyakit diabetes mendapat julukan ibu dari segala penyakit.
Alasannya karena penderita diabetes besar sekali risikonya terkena penyakit berat lainnya, seperti gagal ginjal, hingga penyakit jantung.
Karenanya jagalah diri kita dari penyakit diabetes yang bisa dicegah.
Baca Juga: Penyakit Saat Lebaran, Kolestrol dan Diabetes Paling Mengancam, Hindari Sederet Makanan Ini
Untuk menjaga supaya kita terhindar dari penyakit diabetes, pola makan, asupan makanan dan minuman harus dijaga, dan tentunya olahraga teratur, juga istirahat yang cukup harus selalu dijaga dengan baik.
Makanan dan minuman manis, wajib dikontrol. Karena semua yang manis, yaitu gula, adalah pemicu penyakit diabetes.