Penyakit Saat Lebaran, Kolestrol dan Diabetes Paling Mengancam, Hindari Sederet Makanan Ini

Nakita.id - Bukan sebuah mitos kalau di balik kebahagiaan Hari Raya Idul Fitri, ada bahaya penyakit saat lebaran yang mengintai.

Salah satu penyakit saat lebaran yang paling umum adalah kolesterol dan gula darah tinggi alias diabetes.

Penyakit saat lebaran ini tidak lepas dari sederet makanan lezat yang terhidang ketika Hari Raya tiba.

Agar tidak terjadi hal-hal yang tidak diinginkan, sudah menjadi hal wajib bagi Moms dan Dads untuk menghindari sejumlah makanan pemicu dua penyakit tersebut.

Baca Juga : Waspadai Penyakit Berbahaya pada Anak, Tuberkulosis Bisa Menyerang dengan Gejala Berbeda

A. Kolesterol

1. Telur

Meski dikenal memiliki banyak kandungan nutrisi, telur merupakan makanan yang tinggi kolesterol.

Tidak jarang telur digunakan sebagai salah satu hidangan utama lebaran, dan untuk itu kalian harus berhati-hati saat mengonsumsi makanan ini.

Kunci agar kolesterol tidak melonjak secara tiba-tiba adalah dengan mengonsumsi makanan ini secukupnya dan tidak berlebihan.

Baca Juga : Jangan Sepelekan Batuk, Bisa Jadi Gejala Penyakit Berbahaya Ini

PROMOTED CONTENT