"Mandi kembang sekali seminggu," ucap Sophia Latjuba, seperti dikutip dari Grid.ID, ketika ditemui pada Januari 2019 lalu.
Jangan buru-buru terkejut dan mengikuti, ternyata Sophia hanya bercanda, ia pun mengakhiri gurauannya dengan tawa.
Rahasia awet muda Sophia Latjuba ternyata terletak pada pola makan dan konsumsi vitamin.
Baca Juga: Ingin Menjajal Diet Keto Seperti Maia Estianty? Ini 3 Hal yang Harus Moms Ketahui Sebelum Mencoba
"Minum Vitamin B12 sekali seminggu makan sayuran, yang hijau-hijauan," ucap Sophia.
Menurutnya mengonsumsi sayuran dan mengurangi daging tersebut telah ia jalani selama dua tahun, telah membantu menjaga kesehatan.
Selain pola makan, Sophia mengaku juga rutin berolahraga untuk menjaga stamina, sebab menurutnya itu sangat penting.
Dalam hal ini Sophia memilih yoga sebagai bentuk olahraga yang rutin dilakukan.
Bagaimana Moms, ingin coba cara-cara Sophia Latjuba supaya awet muda?