Rupanya rahasia awet muda Sophia Latjuba adalah pola makan vegetariannya.
Melansir dari Insider, menurut Papri Sarkar seorang dermatologi, memangkas konsumsi daging-dagingan memang mampu meningkatkan kualitas kulit.
Menerapkan pola makan vegetarian mampu mengurangi masalah kulit utama yaitu jerawat.
Jerawat kerap muncul di wajah karena konsumsi produk susu.
Selain mengurangi jerawat, pola makan vegetarian dapat meningkatkan warna kulit.
Baca Juga: Menolak Sophia Latjuba dan Nadine Kaiser, Gading Marten Ungkapkan Alasannya Karena Hal ini!
Karena pola makan vegan biasanya mengharuskan Moms makan sayur dan buah daripada susu, daging, dan (sebagian besar) makanan ringan olahan.
Jadi antioksidan alami yang didapat dari makan sayur dan buah tadi bekerja pada kulit.
"Saya menemukan bahwa pasien yang mengikuti diet vegetarian melaporkan kepada saya mendapat kulit lebih cerah dan lebih sedikit kembung pada wajah," kata Sarkar.
Dokter Bhanusali juga mengatakan awalnya pasiennya memutuskan vegetarian karena ada masalah kesehatan namun karena mendapat manfaat lain, pasien itu meneruskannya.