Kemudian ketika usia 7 bulan, selain bubur susu dan buah, Moms bisa mulai diberi bubur saring.
Pilih bahan makanan sumber karbohidrat, seperti beras, kentang, makaroni, kacang hijau, atau roti.
Lalu dilengkapi protein hewani maupun nabati serta sayuran.
Pemberian protein hewani bisa didapat dari kuning telur.
Campur bahan-bahan tersebut, lalu diblender agar halus atau diulek di atas saringan.
Untuk tahap awal, berikan 2 sendok makan sekali makan untuk 2-3 kali sehari.
Selanjutnya tingkatkan jumlahnya sampai setidaknya 7 sendok makan.
Baca Juga: Panduan Membuat MPASI Praktis: Bahan-bahan Ini Optimalkan Kecerdasan Bayi di Usia 8 Bulan
Berikut Contoh Jadwal MPASI bagi usia 7 bulan:
Pukul 06.00-07.00 atau setelah bangun tidur ASI
Pukul 09.00 : bubur susu
Pukul 11.00-12.00 : buah
Pukul 14.00 : bubur susu
Pukul 17.00 : buah atau biskuit yang dicampur susu
Pukul 18:00 : ASI
Baca Juga: Resep MPASI 8 Bulan: Bubur Lemu Kuah Terik yang Unik dan Enak