Nakita.id - Membaca panduan pemberian ASI 8 bulan akan sangat membantu Moms yang memiliki bayi di usia ini.
Panduan pemberian ASI 8 bulan tak hanya membahas berapa banyak kalori yang dibutuhkan bayi usia ini, namun juga hal-hal lain.
Setelah tahu penjadwalan makan dari panduan pemberian ASI 8 bulan, Moms juga harus waspada terhadap kemungkinan masalah yang akan Moms hadapi.
Baca Juga: Panduan Pemberian ASI 7 Bulan, Kenali Tanda Bayi Sudah Cukup Menyusu
Saat bayi berusia 8 bulan, salah satu masalah yang sangat mungkin Moms hadapi adalah saluran ASI yang tersumbat.
Masalah ini bisa menyebabkan payudara terasa sakit.
"Salah satu faktor risiko untuk saluran tersumbat adalah perubahan dalam pola makan bayi," kata Debi Page Ferrarello, RN, MS, IBCLC, direktur pendidikan keluarga dan menyusui di Penn Medicine di Sistem Kesehatan Universitas Pennsylvania.
Pola makan bayi berubah di usia ini lantaran sudah mulai diberi MPASI atau makanan pendamping ASI sejak usia 6 bulan.
Jika bayi lebih jarang menyusu karena sudah kenyang dengan makanan padat yang diberikan, penyumbatan saluran payudara dapat terjadi.
Cara terbaik untuk mengobati masalah ini adalah dengan menyusui atau memompa lebih sering dari payudara yang tersumbat.
Cara lainnya, Moms dapat mengompres area di sekitar payudara dengan air hangat.
Baca Juga: Kenang Momen Sebelum Hengkang dari Rumah Dhani dan Mulan, Dul Bagikan Video Maia Estianty
Jangan lupa untuk mendapatkan cukup cairan dengan meminum banyak air putih, serta perbanyaklah waktu istirahat.
Namun jika rasa sakit bertahan lama bahkan sampai mengalami demam, segera berobatlah ke dokter karena kemungkinan Moms menderita mastitis atau peradangan payudara.
Untuk mencegah hal ini terjadi, Moms bisa mengatur pola makan Si Kecil agar tidak dulu kekenyangan sebelum menyusu.
Moms bisa menjadwalkan menyusui pada pagi hari, sebelum tidur siang, setelah camilan dan makan, serta sebelum tidur.
Pada waktu camilan dan waktu makan, ada baiknya Moms memberikan makanan padat terlebih dahulu baru kemudian menyusui.
Jika Moms menyusui dulu, dikhawatirkan Si Kecil sudah kekenyangan ASI sebelum sempat diberi MPASI.
Namun bukan berarti asupan ASI dikurangi ya, Moms.
Bayi berusia 8 bulan membutuhkan 750 hingga 900 kalori per hari.
Baca Juga: Kembali Buat Heboh, Biaya Laundry Nikita Mirzani Capai Jutaan hingga Buat Warganet Tercengang
Setengah dari jumlah tersebut, yaitu sekitar 450 kalori harus berasal dari ASI.
Jumlah tersebut setara dengan 24 ons atau 720 ml ASI setiap hari.