Baca Juga: Aksi Nyeleneh Kendall Jenner dan Kourtney Kardashian yang Nekat Berbikini di Salju, Pantaskah?
"Saya sudah menunggu sepanjang tahun untuk rayakan musim panas. Sehingga saya berkomitmen untuk jalani diet ini kembali,' ujar ibu dua anak itu.
Kourtney sendiri mengatakan, diet tinggi lemak dan rendah karbohidrat ini cukup membingungkan.
Baca Juga: Tersebar Foto Keluarga Kardashian Berlibur Ke Bali, Kourtney Tampilkan Suasana Pasar Tradisional
Karena pada diet ini kondisi ketosisnya adalah membakar lebih banyak lemak dibandingkan karbohidrat.
Padahal makanan untuk diet ini yang banyak dikonsumsi adalah lemak, tetapi justru memberi hasil terbaik untuk Kourtney.
"Tubuh saya tidak pernah terlihat lebih baik daripada ketika saya melakukan diet keto dua setengah tahun yang lalu, sekarang saya sudah melakukannya lagi hampir dua bulan," katanya.
Metode diet keto ini dinyatakan Kourtney sebagai diet terbaik untuk melatih tubuh.
Melatih tubuh untuk terbiasa dengan gula yang banyak, serta tubuh akan terbiasa membakar lemak.