Darisana tubuh Moms akan kehilangan berat badan.
Tetapi ada alasan lain dari Kourtney menjalani diet yang satu ini, yaitu untuk kesehatannya yang utama.
"Dokter saya benar-benar menempatkan saya pada diet keto beberapa tahun yang lalu untuk detoksifikasi logam," jelasnya.
“Dia menguji otot saya dan menemukan bahwa saya memiliki kadar merkuri yang tinggi dan timbal dalam sistem saya. Dia memberi tahu saya bahwa salah satu cara tercepat untuk detoksifikasi adalah menjaga tubuh saya dalam keadaan ketosis. Saya akan memeriksa kadar gula dan keton darah saya setiap pagi untuk memastikan saya berada di posisi yang benar,” ujarnya.
Baca Juga: Ngebet Punya Anak Lagi, Raffi Ahmad Kode Gendong Anak Adik Nagita Slavina: 'Ceritanya Papa 2 Anak'
Versi diet keto milik Kourtney ini tetap makan sebanyak tiga kali dalam sehari.
Akan tetapi minim karbohidrat, biji-bijian, kacang-kacangan, dan membatasi semua camilannya.
Ia juga konsumsi buah dalam porsi kecil karena biar bagaimana pun buah mengandung gula di dalamnya.
Selain itu, ia juga mulai berhenti konsumsi permen dan alkohol karena itu larangan berat dalam diet keto.
Kourtney juga membeberkan makanan dan minuman apa saja yang akan dia konsumsi selama menjalani diet ini.
Untuk sarapan ia akan konsumsi smoothie alpukat.