Nakita.id - Manfaat kurma untuk persalinan sudah lama dipercaya oleh banyak Moms.
Salah satu manfaat kurma untuk persalinan adalah melancarkan proses bersalin dan menyehatkan Moms serta Si Kecil.
Demi mendapatkan manfaat kurma untuk persalinan, Moms disarankan mulai mengonsumsi kurma saat kehamilan mencapai trimester 3.
Kurma akan meningkatkan efek oksitosin (kontraksi rahim) dan meningkatkan sensitivitas rahim.
Asam lemak jenuh dan tak jenuh dalam buah ini menghasilkan prostaglandin yang diperlukan untuk persiapan persalinan Moms.
Juga, serotonin, kalsium, dan tanin hadir dalam kurma membantu kontraksi otot-otot rahim menjadi lebih mudah.
Kurma termasuk buah yang tidak sullit untuk didapatkan, terutama kurma yang sudah dikeringkan.
Kurma dalam bentuk ini bisa langsung dikonsumsi.
Namun jika bosan mengonsumsi kurma yang itu-itu saja, Moms bisa lho mengolah kurma dengan cara ini: