Nakita.id - Selama masa kehamilan tentu Moms sangat memerlukan protein dalam asupan sehari-hari.
Setiap sel dalam tubuh Moms memiliki unsur protein di dalamnya.
Protein mengandung asam amino yang dapat membantu struktur sel dan juga berfungsi untuk memperbaiki sel yang rusak.
Selama masa kehamilan protein sangat dibutuhkan untuk membantu pertumbuhan dan perkembangan janin di dalam rahim.
Baca Juga: Manfaat Kurma Untuk Persalinan: Bisa Buat Proses Bersalin Moms Lancar dan Cepat!
Selain itu beberapa manfaat protein antara lain adalah sebagai antibodi sistem kekebalan tubuh, membantu gerakan oksigen dalam darah, dan juga salah satu pendukung berat badan bayi normal.
Memasukkan protein dalam asupan sehari-hari Moms penting selama trimester kedua dan ketiga karena pada masa ini bayi akan tumbuh lebih cepat.
Dalam trimester dua dan tiga, organ, payudara, dan tubuh Moms juga berkembang untuk mempersiapkan diri menyediakan asupan bagi bayi dan protein berfungsi membantu pembentukkan sel ini.