Nakita.id - Di usia pernikahan yang sudah tak muda lagi, Moms dan Dads pasti memiliki masalah pada hubungan seksualnya, kan?
Bukan berarti Moms dan Dads tidak menikmati hubungan intim dengan pasangan, akan tetapi bisa jadi karena ada beberapa hal yang kurang diperhatikan.
Melansir dari Kompas.com, kualitas hubungan intim bisa juga ditentukan oleh tingkat libido atau dorongan seks.
Baca Juga: Konsumsi Bawang Putih, Lebih Ampuh dan Dijamin Bisa Tahan Lama Tanpa Obat Kuat
Libido yang rendah tentu akan merusak kehidupan seksual. Masalah ini biasanya dipicu oleh stres, kelelahan, atau adanya permasalahan dalam hubungan.
Tapi, ini juga bisa diakibatkan karena kondisi medis.
Untuk mengetahui penyebabnya, dibutuhkan bantuan dokter.
Baca Juga: Posisi Hubungan Intim Ini Buat Pasangan Makin Panas, Tak Perlu Obat Kuat Tahan Lama
Satu hal yang harus diketahui, dorongan seks setiap orang berbeda.
Saat libido rendah, bisa saja diakibatkan oleh hal serius.
Lalu, bagaimana cara meningkatkannya?
Mengutip dari Psychology Today, ada beberapa cara yang bisa dilakukan #5MenitAja sebelum melakukan hubungan intim.
1. Katakan sebenarnya
Meski terkesan mudah, mengatakan sejujurnya tentang kehidupan seksual dengan pasangan masing-masing masih sangat jarang dilakukan.
Bila Moms ingin memiliki hubungan intim yang berkualitas, tanyakan kepada Dads, apa yang Dads inginkan dan butuhkan saat berhubungan intim.
Ini akan mempermudah pasangan mencapai orgasme dan klimaksnya.
Jujur adalah kunci penting dalam berhubungan intim, karena Moms akan lebih mengetahui keinginan dan kemampuan masing-masing.
Moms juga harus mengatakan apa yang Moms inginkan, misalnya bila menginginkan lebih banyak foreplay atau lain sebagainya.
Baca Juga: Tak Perlu Obat Kuat Tahan Lama, Makanan Enak Ini Bisa Buat Hubungan Intim Makin Nikmat
Jujur dan saling berkomunikasi sangatlah penting.
Dan hal ini bisa Moms lakukan hanya dalam #5MenitAja sebelum melakukan hubungan intim yang berkualitas.
2. Melepaskan dan santai
Selain komunikasi, hal yang mudah dilakukan tapi jarang dialami adalah santai saat berhubungan intim.
Bnayak pasangan yang kurang santai saat melakukan hubungan intim.
Akibatnya, hubungan intim hanya didasari rasa kepuasan sementara.
Padahal, bila Moms lebih santai, Moms lebih dapat mengekspresikan berbagai macam gaya atau gerakan hubungan intim yang mampu memicu libido dan kualitas seksual.
Baca Juga: Posisi Hubungan Intim Ini Buat Pasangan Makin Panas, Tak Perlu Obat Kuat Tahan Lama
Selain itu, Moms juga akan mendapatkan bonding dengan pasangan, membangun keintiman, dan menambah keharmonisan.
Bagaimana, Moms? Tidak sulit kan meningkatkan kualitas hubungan intim?