Nakita.id - Saat cuaca panas tiba, selain es krim tentu saja air kelapa juga sering menjadi pilihan banyak orang.
Rasa segar serta nutrisi di dalamnya sering kali membuat buah yang satu ini menjadi sumber elektolit alami yang baik untuk tubuh.
Ternyata air kelapa ini aman loh Moms dikonsumsi walaupun Moms sedang dalam keadaan hamil.
Baca Juga: Kekurangan Asam Folat Saat Hamil Berdampak Anak Risiko Diabetes!
Berikut beberapa manfaat yang bisa Moms peroleh dari mengonsumsi air kelapa selama masa kehamilan;
1. Melindungi dari infeksi
Menurut ahli, mengonsumsi air kelapa selama masa kehamilan dapat membangun sistem kekebalan tubuh pada ibu hamil sehingga dapat menjauhkan diri dari serangan infeksi yang dapat menyerang tubuh.