Nakita.id - Moms, mual dan muntah pasti menjadi keluhan yang umum dialami selama kehamilan.
Tapi tak hanya itu, beberapa keluhan lain juga kerap dirasakan ibu hamil.
Seperti nyeri punggung, sakit kepala bahkan kaki bengkak.
Pembengkakan yang umumnya terjadi pada bagian tungkai dan mata kaki ini biasanya mulai muncul pada bulan ke-8 kehamilan, tapi beberapa ibu hamil mengalaminya pada bulan ke-6.
Pengumpulan dan tertahannya cairan dalam jaringan tubuh (akibat adanya perubahan hormon) adalah hal umum yang menyebabkan pembengkakan di kaki.
Baca Juga: Sering Nyeri Punggung? Coba Konsumsi 5 Bahan Alami Ini, Ampuh Redakan Sakit Tanpa Obat
Kurangnya aktivitas pada ibu hamil juga bisa menjadi pencetusnya.
Pembengkakan pada kaki dan mata kaki tanpa ada gejala lainnya dianggap sangat normal.
Umumnya edema/kaki bengkak yang normal tidak menimbulkan akibat apa-apa kecuali rasa tidak enak dan pegal-pegal.
Namun, kondisi ini tentu saja membuat Moms tak nyaman, bukan tidak mungkin dapat mengganggu aktivitas sehari-hari.
Berikut beberapa solusi mengatasi kaki bengkak saat hamil yang bisa Moms coba.