5. Shake pisang
Bagus dalam menu diet, pisang sangat efektif dalam hal meningkatkan energi seksual dan libido seseorang.
Dalam sebuah pisang, terdapat enzim yang disebut bromelain serta vitamin dan mineral yang memberikan banyak stamina dan energi serta membantu dalam memproduksi hormon seks.
Baca Juga: Agar Moms Tak Melahirkan Bayi Melintang, Dokter Bisa Lakukan ECV, Ini yang Moms Perlu Tahu Soal ECV
Di sisi lain, banyak hal yang justru membuat hormon adrenalin dalam diri Dads menurun.
Namun hal ini justru tak disadari oleh Dads karena dianggap sepele.
Salah satu hal yang dapat menurunkan stamina Dads adalah stres.
Selain itu, gaya hidup dan kebiasaan juga bisa mengarahkan seseorang mengalami penurunan gairah untuk beraktivitas intim dengan pasangan.
Di antaranya konsumsi alkohol dan narkoba, kurang tidur, efek samping obat-obatan, ketidakseimbangan hormon, gangguan penyakit, cinta yang memudar, tidak ada waktu, dan masih banyak lagi faktor lainnya.
Maka dari itu, mulai sekarang jangan abaikan faktor-faktor yang justru menurunkan stamina ya!