Nakita.id – Si Kecil sudah waktunya mengenal MPASI dan Moms ingin mencoba MPASI bahan kentang?
Jangan khawatir Moms, MPASI bahan kentang nyatanya memberikan banyak manfaat untuk kesehatan Si Kecil lho.
Karena itu Moms tidak perlu takut jika ingin memberikan MPASI bahan kentang kepada Si Kecil ya.
Baca Juga: MPASI Bahan Kentang yang Harus Moms Coba, Lezat dan Mudah Dibikin
Melansir dari firstcry.com, inilah manfaat kesehatan yang diberikan oleh kentang untuk Si Kecil.
1. Saluran pencernaan yang lebih sehat
Ternyata kentang membantu tumbuh kembang bakteri baik dalam pencernaan Si Kecil.
Selain itu ada kandungan besar gula alkali dalam kentang yang dapat menjaga kadar asam dalam tubuh Si Kecil.
Baca Juga: Moms Punya Bayi Usia 6 Bulan? Ini Panduan MPASI Sesuai WHO
Karena itu juga bisa menjaga keasaman di lambung Si Kecil.
Sehingga kesehatan pencernaan Si Kecil pun akan terus berkembang.
2. Menurunkan peluang adanya infeksi
Beberapa varietas kentang seperti kentang merah sarat dengan antosianin.
Antosianin merupakan jenis biokimia yang terbukti memiliki sifat antivirus.
Baca Juga: MPASI 6 Bulan Kaya Protein Untuk Si Kecil: Panggang Pisang Salmon
Sehingga sifat antivirus ini dapat memerangi infeksi seperti influenza.
3. Baik untuk kesehatan hati
Kentang membantu menjaga utuhnya kerusahan zat kimia baik yang ada di dalam tubuh.
Sehingga pengelolaan zat kimia yang baik akan melindungi fungsi hati Si Kecil yang tergolong masih rentan.
4. Baik untuk kulit
Adanya pati, vitamin C, dan berbagai enzim dalam kentang ternyata dapat melindungi kulit Si Kecil.
Baca Juga: Berikan Wortel Sebagai MPASI untuk Bayi 11 Bulan, Coba Resep Kroket Sederhana Ini Moms!
Sehingga kulit akan terus ternutrisi dan terhindar dari berbagai masalah kesehatan kulit.
Pastikan Moms mengupas dan membersihkan kentang dengan baik untuk Si Kecil karena itu penting untuk menghindari bakteri.
Selain itu pemberian kentang yang terlalu banyak juga akan sulit untuk dicerna jadi ada baiknya Moms hanya berikan beberapa sendok saja.
Baca Juga: MPASI 6 Bulan: Bubur Susu untuk Menambah Berat Badan Si Kecil
Ada juga metode memasak kentang yang baik untuk Si Kecil yaitu dengan dikukus.
Karena merebus dan memanggang kentang dianggap menghilangkan segala kebaikan nutrisi di dalamnya.
Kira-kira seperti itu Moms kebaikan yang diberikan MPASI bahan kentang untuk Si Kecil.
Jadi jangan ragu untuk membuatnya ya Moms!