Oleh karena itu, Moms wajib memasukkan bahan kacang hijau sebagai menu MPASI.
Kacang hijau memiliki serat yang tinggi yang dapat menjadi nutrisi sebagai penguat usus dan mencegah peradangan saluran pencernaan.
2. Antiinflamasi
Kacang hijau juga memiliki antioksidan yang mampu menjadi antiinflamasi bagi tubuh.
Baca Juga: Tumbuh Cerdas dan Menggemaskan, Ternyata ini Menu MPASI 6 Bulan Pertama Putri Selebgram Dwi Handa
Oleh karena itu, kacang hijau mampu menanggulangi bayi dari berbagai penyakit yang berhubungan dengan peradangan.
3. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Tak hanya melindungi dari penyakit peradangan, kacang hijau juga mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Hal ini karena kacang hijau memiliki vitamin lengkap, seperti yang telah dijabarkan di atas.
Baca Juga: Cuma #5MenitAja Siapkan Sarapan untuk Si Kecil dengan Kandungan yang Buat Anak Cerdas
Oleh karena itu, kacang hijau mampu melindungi tubuh terhadap infeksi karena bakteri, virus, ragi, dan juga jamur.
Berdasarkan studi One 2011 yang terbit dalam Journal of Human and Experimental Toxicology yang menyatakan kacang hijau dapat mencegah oksidasi kolesterol LDL.