Sering Pusing di Awal Kehamilan Bisa Jadi Karena Terlalu Banyak MSG, Ini Penjelasannya

By David Togatorop, Rabu, 28 Agustus 2019 | 08:21 WIB
ilustrasi ibu hamil sedang makan (onlyyouqj/freepik.com)

Artinya perlu ada pemeriksaan lebih lanjut.

Memilih makanan yang tepat juga diperlukan untuk mencegah pusing saat hamil muda.

Salah satu faktor yang meningkatkan keluhan pusing adalah makanan yang tidak dijaga.

Makanan tinggi MSG dan pemanis buatan sangat mungkin membuat Moms pusing.

Baca Juga: Kumpulan Video Anak Kembar Lucu, Gemes Banget, Moms!

Terlalu banyak daging olahan seperti kornet atau sosis juga menybabkan pusing di awal kehamilan.

Tak hanya makanan, bau-bau yang menyengat juga biasanya memicu pusing.

Suhu udara seperti panas atau dingin yang berlebihan hingga suara terlalu keras bahkan sangat mungkin menyebabkan Ibu merasa pusing.

Untuk mengatasi pusing akibat lapar cobalah untuk makan dengan porsi kecil namun sering demi mencegah kadar gula darah yang rendah.

Moms juga perlu sering beristirahat untuk mecegah kelelahan, rutin berolahraga, dan menghindari ketegangan otot.

Baca Juga: Sama-Sama Single, Gading Marten Direstui dengan Luna Maya Karena Foto Ini, Warganet: Buruan Ajak ke KUA, Bang!

Stres juga bisa menyebabkan pusing.

Pusing yang terus-menerus bahkan terjadi hingga menginjak trimester kedua sangat perlu diperhatikan.

Bisa jadi sebetulnya Moms mengalami gejala preeklamsia (tekanan darah tinggi di masa kehamilan) yang berisiko bayi lahir prematur, berat badan lahir rendah, hingga keguguran. (Heni)