Nakita.id - MPASI Labu Kuning Nasi Telur bisa menjadi pilihan praktis untuk makan Si Kecil terutama saat bepergian ke luar rumah.
MPASI Labu Kuning Nasi Telur bisa Moms kemas dalam wadah kecil sesuai porsi Si Kecil.
Sehingga bila MPASI Labu Kuning Nasi Telur ini tidak habis di perjalanan, sisanya masih bisa terselamatkan hingga Moms sampai di rumah.
MPASI Labu Kuning Nasi Telur ini kaya akan protein, lemak, dan karbohidrat sehingga baik untuk Si Kecil.
Dalam setiap porsinya, MPASI Labu Kuning Nasi Telur mengandung Energi sebanyak 156 Kal, 11,3 g Protein, 6,7 g Lemak, serta 13,4 g Karbohidrat.
Moms bisa berikan MPASI ini pada Si Kecil yang berusia 8 hingga 12 bulan.
Cara membuatnya pun cukup mudah lho, Moms!
Baca Juga: Bolehkah Memberikan MPASI Udang untuk Si Kecil? Ternyata Ini yang Perlu Moms Ketahui
Bahan:
* 400 ml kaldu kaki ayam
* 50 g kembang kol cincang halus
* 50 g wortel, parut
* 1 kentang, kukus, haluskan
* 50 g labu kuning, kukus, haluskan
* 50 g daging ayam giling
* 3 sdm ASI/susu
* 2 sdm minyak zaitun
Baca Juga: MPASI Kacang Hijau Tak Hanya Mampu Cegah Kanker Tapi Juga Bisa Bentuk Mental Anak, Kok Bisa?
Cara Membuat:
1. Rebus kembang kol dan wortel dalam kaldu kaki ayam selama 3 menit dan angkat.
2. Masukkan kentang dan labu kuning dalam air rebusan tadi. Aduk hingga mengental.
3. Tambahkan daging ayam dan masak hingga matang.
4. Masukkan kembali kembang kol, wortel, dan susu, masak 1 menit.
5. Tata di wadah tahan panas, panggang selama 30 menit.
Untuk 2 porsi.