Nakita.id - Apakah Moms selalu memenuhi kebutuhan si Kecil dengan MPASI bergizi?
Tentunya si Kecil memang membutuhkan MPASI bergizi untuk menunjang tumbuh kembangnya.
Akan tetapi, selain MPASI bergizi, Moms juga harus memperhatikan beberapa aspek yang dibutuhkan bayi lho.
Baca Juga: MPASI Kacang Hijau Tak Hanya Mampu Cegah Kanker Tapi Juga Bisa Bentuk Mental Anak, Kok Bisa?
MPASI biasanya dimulai saat si Kecil telah berusia sekitar 6 bulan.
Akan tetapi, kebutuhan setiap anak tentu berbeda lho.
Nah, bagaimana Moms mengetahui si Kecil memerlukan MPASI, menurut CDC.GOV, Moms harus memperhatikan beberapa aspek ini:
Baca Juga: Resep dan Bahan MPASI 12 Bulan Praktis, Telur Orak-Arik Bayam yang Enak dan Buat Bayi Cerdas
- anak bisa duduk,
- anak sudah dapat mengontrol kepala.
- anak sudah mau membuka mulut dan membungkuk saat ada makanan.
Lalu bila tiga aspek tersebut sudah terlihat, apa yang harus diperkenalkan?
Menurut American Academi of Pediatrics, bila ia telah menunjukkan tiga aspek tersebut, Moms tak perlu mengenalkan berbagai makanan dengan urutan teryentu.
Misalnya pada usia 6 bulan diberikan makanan padat, kemudian di usia 7 dan 8 bulan diberikan kelompok makanan yang berbeda.
Baca Juga: Ingin Si Kecil Tumbuh Pintar? Ini 10 Makanan Agar Anak Cerdas
Di usia 6 bulan pun, si Kecil sudha diperbolehkan makanan dengan kandungan protein yang terdapat dari daging, sereal, buah, biji-bijian, keju, dan lain sebagainya.
Hal ini untuk menunjang pertumbuhan bayi dan tak lambat dalam mengontrol nutrisi.
Seperti halnya pemberian sereal seperti gandum atau multi-grain yang diperbolehkan dengan cara dihaluskan untuk mengenalkan terlebih dulu.
Meski begitu, beras atau nasi tetap belum diperbolehkan bagi bayi usia 6 bulan, menurut Food and Drug Administration.
Hal ini karena beras atau nasi sangat berisiko bagi obesitas si Kecil.
Cara mengenalkannya juga tentu sangat mudah.
Moms hanya perlu memperhatikan apakah si Kecil mengalami gatal-gatal atau alergi saat diberi makanan.
Bila tidak, Moms bisa melanjutkan memberi makanan tersebut di 3 hingga 5 hari ke depan sampai si Kecil benar-benar tak mengalami alergi.
Barulah Moms mulai mengombinasikan atau mengganti menu lain agar si Kecil juga mulai mengenali makanan yang ia sukai.
Baca Juga: Si Kecil Sudah Mulai MPASI? Ini yang Harus Diperhatikan Saat MPASI 6 Bulan Pertama
Nah, tak hanya MPASI bergizi, Moms juga harus memperhatikan makanan apa yang berisiko mengakibatkan alergi pada si Kecil.
Menurut CDC.GOV, makanan yang biasanya menyebabkan alergi antara lain adalah susu, telur, ikan, kerang, kacang tanah, kacang pohon, gandun, dan kedelai.
Tapi Moms tak perlu khawatir, alergi juga dapat dilihat dari riwayat keluarga.
Sehingga sebelum terlanjur mengalami alergi, si Kecil dapat dikonsultasikan pada dokter lebih dahulu.