Nakita.id - Suami dan istri pastinya sudah hafal betul kebiasaan pasangannya saat melakukan hubungan suami istri atau bercinta.
Sayangnya, tak semua kebiasaan bisa membuat pasangannya bahagia.
Sebaliknya, berbagai kebiasaan kerap menimbulkan rasa kesal terhadap pasangan.
Baca Juga: Kerap Diabaikan, ini Berbagai Manfaat Orgasme Bagi Perempuan, Bisa Bikin Awet Muda!
Padahal saat menjalani hubungan suami-istri, pasangan di haruskan memiliki perasaan yang senyaman mungkin agar hubungan intim berkualitas.
Melansir dari Kompas.com, untuk meningkatkan kualitas bercinta, pasangan suami istri disarankan melakukan hal-hal berikut.
1. Pijat pasangan
Seorang pakar hubungan dan seksologis, Jess O’Reilly berkata bahwa banyak pasangan yang menganggap pijatan sebagai cara untuk menginisiasi seks, tetapi memberi pijatan setelah bercinta justru lebih intim.
Dengan memberi si dia pijatan, secara tidak langsung Moms membuatnya merasa semakin dicintai dan diapresiasi.
Selain itu, relaksasi akan membantunya tidur lebih nyenyak.
2. Satukan nafas
Setelah bercinta, cobalah untuk tetap berpelukan dan satukan nafas dengan pasangan.
O’Reilly mengatakan, penelitian menunjukkan bahwa nafas dan detak jantung pasangan biasanya menjadi sama ketika mereka sedang berdekatan.
Beberapa teori juga menunjukkan bahwa hal ini bisa meningkatkan empati dan ikatan emosi.
3. Beri si dia pujian
Seorang pengajar seksualitas, Jill McDevitt, PhD, berkata bahwa memuji pasangan setelah bercinta tidak hanya membuat pasangan bahagia dan merasa diapresiasi, tetapi juga meningkatkan hormon kebahagian atau oksitosin dalam diri.
Baca Juga: Rutin Berhubungan Suami Istri Mampu Buat Istri Makin Cantik dan Perut Makin Rata, Kok Bisa?
4. Lanjutkan ke ronde dua
Jika nafsu masih membara, jangan malu untuk melanjutkan ke ronde kedua.
Terapis seks, Kat Van Kirk, PhD, berkata bahwa penelitian telah membuktikan bahwa baik pria maupun wanita bisa mengalami orgasme berkali-kali, walaupun si dia mungkin butuh istirahat terlebih dahulu.
Selain itu, pasangan juga tidak disarankan langsung tidur usai orgasme setelah melakukan hubungan intim.
Sebuah penelitian yang dipublikasikan oleh Archives of Sexual Behaviour mengatakan bahwa waktu seusai bercinta sangatlah penting bagi pasangan suami istri.
Sebab, jika seks telah diawali dengan aksi pemanasan yang penuh gairah, sebaiknya juga ditutup dengan kehangatan yang meninggalkan kesan mendalam.
Penelitian yang melibatkan 335 partisipan ini menyebutkan, seusai bercinta, semestinya diakhiri dengan bermanja-manja sehingga kepuasan seksual yang telah diperoleh saat bercinta terus menyala.
Lebih dari itu, aktivitas setelah bercinta ini diklaim lebih penting ketimbang pemanasan dan durasi bercinta.
Para pasangan suami istri disarankan untuk menutup aksi bercinta dengan memberikan pelukan, ciuman, dan mengungkapkan rasa cinta dengan permainan kata yang menyentuh.
Dengan demikian, Moms dan suami akan merasa bahwa keseluruhan proses bercinta merupakan ritual yang panas dan menggetarkan.
Alhasil, kepuasan seksual pun akan terasa lebih nyata, dan tentu saja rumah tangga lebih harmonis.