Nakita.id – Napas tidak segar seringkali menjadi batu sandungan kita untuk tampil lebih percaya diri bukan Moms?
Sehingga tak heran juga jika dari kita banyak yang melakukan berbagai cara untuk tetap menjaga napas untuk tetap segar.
Mulai dari menggunakan obat kumur hingga menjaga pola makan agar napas selalu segar selama seharian.
Baca Juga: DIY Face Mist untuk Kulit Berminyak dengan Bahan Alami, Hasil Instan #5MenitAja Wajah Langsung Segar
Tahukah Moms kalau menangani napas tidak segar juga bisa menggunakan beberapa bahan rumahan ini?
Selain efektif, bahan rumahan ini juga tidak membutuhkan waktu lama untuk membuatnya.
Hanya #5MenitAja Moms bisa terbebas dari napas tak segar dan juga byau mulut. Selain itu bonus terjaganya kesehatan mulut Moms juga.
Baca Juga: Hanya #5MenitAja, Moms Bisa Buat Masker Buah Persik yang Dapat Hilangkan Kerutan
Melansir dari drfarrahmd.com, inilah trik #5MenitAja yang bisa Moms coba.
1. Berbagai Minyak esensial
Minyak peppermint. Minyak atsiri yang satu ini memiliki sifat pembersihan dan antimikroba.
Mereka bermanfaat untuk melawan bau mulut dan juga memberikan rasa dingin dan enak pada obat kumur.
Moms cukup campurkan 2-3 tetes minyak ini ke air dan gunakan untuk berkumur sebanyak 2-3 kali dalam sehari. Lebih dianjurkan setelah makan.
Minyak kayu manis. Sifat antimikroba pada kayu manis sangat kuat untuk melawan bakteri di dalam mulut.
Selain itu ia juga bisa meredakan rasa sakit akibat peradangan yang sebabkan oleh gigi berlubang.
Campurkan 2-3 tetes minyak ini ke secangkir air dan gunakan untuk berkumur.
Baca Juga: Diabetes Dorce Gamalama Kambuh, #5MenitAja Konsumsi Bawang Putih Bisa Redakan Gejala Penyakitnya
Minyak cengkeh. Sifat anti-inflamasi dan analgesiknya menjadikan minyak cengkeh alternatif efektif untuk obat kumur alami.
Selain menyegarkan mulut, berkumur dengan campuran minyak cengkeh dapat meredakan sakit tenggorokan dan sariawan.
2. Bubuk soda kue
Soda kue memiliki sifat alkali yang bisa meningkatkan pH saliva sehingga membantu menetralkan asam.
Selain itu pH ini juga dapat melawan kuman dan noda pada gigi serta menjaga bau.
Untuk pengobatan ini Moms cukup campurkan setengah sendok teh soda kue dengan setengah gelas air hangat.
Lakukan 3-4 kali dalam sehari sebelum atau sesudah menyikat gigi.
3. Minyak Kelapa
Minyak kelapa memiliki senyawa yang bisa menjaga kebersihan mulut dengan baik serta bagus untuk detoksifikasi tubuh.
Baca Juga: 5 Minuman yang Dibuat Hanya #5MenitAja untuk Bersihkan Ginjal Secara Alami, Moms Harus Coba!
Mereka juga mengurangi pembentukan plak dan gingivitis yang diinduksi oleh plak.
Berkumurlah dengan 1 sendok makan minyak kelapa murki selama 10-15 menit. Lakukan satu kali dalam sehari.
4. Jus lidah buaya
Jus dari lidah buaya juga dapat membantu mengobati penyakit gusi seperti radang gusi dan periodontitis.
Sifat antiseptik dan antijamurnya dapat membantu mencegah plak dan mengurangi indeks periodontal.
Baca Juga: Yuk Rutin Jalan “Nyeker” Meski Cuma #5MenitAja, Manfaatnya Baik untuk Jantung Hingga Kulit Lo, Moms!
Campurkan setengah cangkir jus lidah buaya dengan setengah sendok the soda kue dan setengah cangkir air.
Kumur setelah menyikat gigi dan lakukan 3 kali sehari.
Nah bagaimana Moms? Cukup mudah dan relatif cepat bukan? Jangan lupa dicoba ya trik #5MenitAja untuk kesehatan mulut yang lebih baik.