Nakita.id - Bahan MPASI bergizi 8 bulan menjadi salah satu hal yang harus Moms ketahui.
Pasalnya dengan bahan MPASI bergizi 8 bulan akan membuat Si Kecil tak bosan dengan menu yang itu-itu saja.
Moms harus bisa memvariasikan bahan MPASI bergizi 8 bulan akan Si Kecil semakin lahap makan.
Baca Juga: Sehatkan Jantung dan Tingkatkan Kecerdasan Anak dengan Bahan MPASI Bergizi 7 Bulan Ini
Tak perlu bingung, salah satu bahan MPASI bergizi 8 bulan yang bisa Moms buat adalah perkedel jagung dengan keju.
Perkedel jagung dan keju ini dapat menjadi salah satu pilihan bahan MPASI bergizi 8 bulan yang patut Moms coba.
Hal ini lantaran bahan-bahan yang digunakan sangat mudah didapat.
Selain itu, perkedel jagung dan keju tak membuat si Kecil susah mengunyah
Baca Juga: Cegah Risiko Terkena Kanker Usus Besar pada Bayi dengan Bahan MPASI Bergizi 7 Bulan Ini
Perkedel jagung dan keju tentu sedikit memiliki tekstur, karena di usia ini pun umumnya bayi sudah memiliki gigi, sehingga ia bisa dilatih untuk memakan makanan bertekstur.
Bahan perkedel jagung dan keju mengandung segudang manfaat yang bisa diraih oleh Si Kecil.
Misalnya, keju merupakan salah satu bahan dasar yang digunakan untuk membuat menu ini mengandung kalsium tinggi, karena merupakan produk turunan susu.
Jika bayi diberikan keju, hal itu bisa membantu proses pembentukan tulang dan gigi yang sehat.
Kesehatan tulang dan gigi harus diperhatikan sejak bayi, agar saat besar nanti mereka bisa memiliki tulang dan gigi yang kuat.
Konsumsi keju secara rutin pun bisa mencegah terjadinya penyakit tulang saat Si Kecil sudah dewasa, seperti nyeri sendi, osteoporosis, dan masalah tulang lainnya.
Selain keju, bahan dasar yang kedua yaitu jagung manis, yang mana cocok untuk dijadikan sebagai makanan penambah energi untuk Si Kecil.
Baca Juga: Bahan MPASI Bergizi 10 Bulan: Catat Yuk Moms Menu dan Porsi Makan Malam yang Seimbang untuk Si Kecil
Pasalnya jagung manis mengandung banyak protein dan karbohidrat.
Jagung manis pun mengandung beragam vitamin, seperti vitamin A, B1, B2, B3, B5, B6, B9, dan C, serta mineral seperti besi, magnesium, mangan, dan fosfor.
Jika Moms ingin membuat menu MPASI perkedel jagung dan keju, inilah bahan-bahan yang dibutuhkan:
60 gram tepung terigu.
2 sdm keju cheddar yang sudah diparut.
340 gram jagung manis
2 butir telur utuh.
minyak secukupnya.
Cara pembuatan:
1. Campurkan tepung terigu, keju parut, dan jagung manis ke dalam mangkuk besar.
2. Kocok telur, lalu tambahkan ke campuran tepung terigu, keju parut, dan jagung manis, lalu aduk rata.
3. Panaskan minyak di wajan besar.
4. Setelah minyak panas, Moms bisa masukan campuran tersebut dengan ukuran sesendok makan, lalu masak hingga matang atau berwarna kecokelatan.
5. Setelah matang, angkat dan tiriskan.