Moms, Ternyata Ibu Hamil Dibolehkan Memakan Sushi, Jika Dimasak Dengan Cara ini

Nakita.id - Banyak makanan yang boleh Moms konsumsi sebelum hamil, tetapi ketika Moms hamil tidak semua makanan boleh untuk dikonsumsi.

Salah satunya Moms harus menghindar mengonsumsi sushi selama kehamilan.

Jika Moms bukan penggemar makanan laut, terutama makanan yang berasal dari negara Jepang ini, mudah saja menahannya untuk tidak mengonsumsinya selama Sembilan bulan.

Baca Juga: Digemari dan Laris Manis, Siapa Sangka Sushi dan Satai Bisa Jadi Penyebab Penyakit Toksoplasma Seperti yang Dialami Tantri Kotak

Sebenarnya sushi aman dikonsumsi selama kehamilan, tetapi Moms harus menghindari ikan dan makanan laut yang tidak dimasak.

Moms harus mengonsumsi sushi yang dimasak secara matang.

Ini karena makanan laut yang mentah atau tidak dimasak berbahaya untuk Moms dan janin, karena rentan terhadap parasit, pathogen, dan kemungkinan mengandung kadar merkuri yang tinggi.

Baca Juga: Enggak Boleh Makan Sushi Saat Menyusui? Ternyata Begini Aturannya