Nakita.id - Bulan Oktober telah tiba, bisa dipastikan sebentar lagi memasuki musim penghujan.
Saat musim hujan tiba kelembaban udara meningkat maka tumbuh kembang penyakit akan lebih mudah menyerang siapa saja terutama buah hati.
Jangan biarkan kesahatan buah hati terganggu karena datangnya musim hujan.
Alangkah repotnya jika musim hujan tiba ibu dan anak terserang penyakit, jangan sampai ya Moms!
Ada beberapa tips sehat untuk Moms dan buah hati agar tetap sehat selama musim hujan nanti.
Baca Juga: Khawatir Tak Lagi Cantik karena Sering Begadang? Simak Tips Berikut Ini Moms
Menjaga kebersihan buah hati
Cuaca ekstrim yang terjadi saat musim hujan serta kelembaban udara yang meningkat tentu sangat berpengaruh terhadap kesehatan buah hati.
Saat kelembaban udara meningkat tentu tubuh bayi banyak mengalami masalah entah berkeringat atau alergi.
Sebagai solusi utamanya Moms bisa gunakan sabun antiseptik khusus untuk buah hati minimal sehari sekali serta mengeringkan tubuh bayi dengan handuk kering.
Baca Juga: Ingin Menggunakan Lulur Selama Kehamilan? Perhatikan Hal-hal Ini Moms!
Menjaga kebersihan tidak hanya pada fisik buah hati ya Moms tetapi juga kebersihan asupan makanan dan peralatan yang digunakan untuk makan.
Pastikan mencuci dengan bersih atau bisa menggunakan air hangat agar benar-benar bersih sehingga terhindar kuman penyakit.
Kontak fisik dengan bayi juga harus menjadi perhatian bagi Moms, jangan asal menyentuh kulit bayi apalagi dalam kondisi kotor, minimal cucilah tangan terlebih dahulu sebelum bercengkrama dengan sang buah hati.
Baca Juga: Penting Kenalkan Keluarga Besar pada Si Kecil Dengan Tips Berikut Ini
ASI sebagai penguat sistem imun bayi
ASI/ air susu ibu memiliki manfaat yang luar biasa selain memenuhi kebutuhan gizi sang buah hati juga mampu menjadi penangkal penyakit pada bayi, dengan catatan ibu juga harus dalam kondisi sehat.
Jika buah hati sudah bisa berinteraksi di lingkungan sekitar, biasakan Si Kecil untuk aktif bergerak guna melakukan aktivitas fisik yang disukai, jangan biarkan anak hanya berdiam diri di rumah terus menerus.
Mengkonsumsi air putih juga disarankan agar buah hati terhindar dari dehidrasi.
Makan makanan sehat, sayur dan buah adalah makanan yang tidak boleh dilewatkan untuk Si Kecil karena kandungan nutrisi di dalamnya dapat mengurangi resiko terkena penyakit.
Bagaimana Moms sudah siap melindungi buah hati dari serangan penyakit saat musim hujan tiba?