Jangan Biasakan Anak Pilih-pilih Makanan hingga Gizi Tak Terpenuhi, Simak Cara Jitu Berikut Ini untuk Mengatasinya

By Ela Aprilia Putriningtyas, Sabtu, 5 Oktober 2019 | 11:48 WIB
Konsumsi sayur yang bergizi (freepik.com)

Nakita.id - Merawat Si Kecil memang bukan hal yang mudah, apalagi jika anak mulai menjauh dari makanan.

Bagaimana bisa terpenuhi kebutuhan gizi pada anak, jika makan saja menolak dan pilih-pilih.

Dilansir dari Kompas.com. indera pengecap pada bayi akan mempengaruhi selera makan anak kelak.

Mengapa begitu? karena jika anak tidak dibiasakan mengenal rasa maka dikemudian hari pengetahuan rasa yang dimilikinya sedikit dan mempengaruhi selera makannya.

Pelan-pelan Moms harus mengenalkan berbagai rasa pada buah hati baik manis, asin, hingga asam.

Moms dapat mencoba mengenalkan satu persatu dari rasa manis dengan memberi bubur atau buah-buahan yang manis seperti pepaya, dan alpukat.

Selanjutnya Moms bisa mencoba dengan rasa lain seperti asin atau asam yang baik dan dianjurkan untuk dikonsumsi oleh bayi.

Baca Juga: #LovingNotLabelling: Tanpa Memuji Berlebihan, Moms Wajib Tahu Cara Memberi Asupan Emosi Positif ke Anak, Simak Yuk!

Selain melatih stimulasi indera pengecapan bayi, memperkenalkan rasa juga mampu untuk melatih optimalisasi perkembangan otak anak.

Karena pada dasarnya di usia anak-anak, mereka harus mendapatkan gizi seimbang untuk membantu tumbuh kembangnya.