Nakita.id - Pasti Moms sudah tak asing lagi dengan jeruk nipis. Buah yang satu ini memang kaya akan manfaat.
Daripada pergi ke dokter untuk memperoleh obat generik, beberapa orang kini mulai beralih ke obat-obatan herbal.
Cuaca yang sedang tidak menentu biasanya sering menimbulkan berbagai penyakit.
Dengan cuaca seperti sekarang ini biasanya sering terserang flu dan batuk.
Baca Juga: Hanya #5MenitAja Bikin 'Susu Emas' untuk Dapatkan Segudang Manfaat Kesehatan Tubuh, Coba Yuk Moms!
Obat flu dan batuk alami sangat mudah dibuat dan bahannya mudah didapatkan di dapur para Moms.
Melansir dari nakita.id, jeruk nipis itu lebih baik dicampurkan dengan kecap sebagai ramuan pereda batuk.
Biasanya jeruk nipis diperas, lalu air perasan tersebut dicampurkan dengan kecap.
Baca Juga: Selain Rupanya yang Cantik, Ternyata Bunga Chamomile Memiliki Banyak Manfaat Untuk Kesehatan
Kemudian, ramuan tersebut diminum oleh penderita batuk.
Menurut pakar farmasi Prof. Dr. Sumali Wiryowidagdo, M.Si, Apt. jeruk nipis yang dicampur dengan kecap tidaklah menyembuhkan batuk.
Namun, ia menegaskan bahwa jeruk nipis hanya bisa untuk meredakan gejala yang lain yang mengikuti batuk, seperti suara serak dan tenggorokan gatal.
Lalu, bagaimana jika Moms sedang terserang flu dan batuk secara bersamaan?
Gejala flu ini biasanya diiringi dengan gejala batuk. Hanya saja, flu biasanya jauh lebih parah.
Baca Juga: Mengonsumsi Minyak Ikan Bermanfaat Untuk Kesehatan dan Tumbuh Kembang Si Kecil
Nah, salah satu obat alami untuk mengobati flu dan batuk secara bersamaan adalah mencampurkan bawang putih dalam campuran jeruk nipis dan kecap.
Studi melaporkan bahwa bawang putih mengandung senyawa allicin.
Senyawa ini diketahui dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh untuk melawan kuman.
Baca Juga: Makin Mudah Dapatkan Layanan Kesehatan di Luar Negeri dengan Cara Ini Moms
Caranya, dengan merangsang beberapa jenis sel darah putih untuk menemukan virus flu lebih cepat.
Bawang putih juga mengandung vitamin C. Vitamin ini memang tidak dibutuhkan dalam jumlah banyak, tetapi perannya sangat penting untuk sistem kekebalan tubuh.
Cukup campurkan perasaan jeruk nipis dan kecap dengan perbandingan 1:1 lalu tambahkan satu siung bawang putih.
Kemudian, kukus sebentar dengan api sedang. Setelah itu minum satu sendok makan sehari secara rutin agar suara serak dan gejala flu sedikit reda.
Baca Juga: Selain Akar Jahe, Bahan-bahan Alami Ini Juga Bisa Tunda Kehamilan Lho, Moms
Namun, ramuan ini tidak bisa Moms andalkan sebagai satu-satnya cara mengobati flu dan batuk.
Moms juga harus mengimbangi dengan minum air putih yang cukup serta istirahat untuk memulihkan tubuh.