Nakita.id - Yogurt merupakan makanan fermentasi dari olahan susu yang memiliki banyak manfaat.
Dengan rasa yang manis dan asam sangat baik untuk melancarkan pencernaan.
Moms dapat memperkenalkan yogurt pada Si Kecil setelah MPASI pertama, sekitar Si Kecil berusia 6 bulan atau beberapa ahli menyatakan, memberikan yogurt setidaknya saat Si Kecil berusia 9 bulan.
Baca Juga: Resep dan Bahan MPASI 12 Bulan Sederhana: Biskuit Sereal dan Yogurt Kaya Kalsium
Yogurt mengandung banyak nutrisi penting yang dibutuhkan Si kecil dalam masa pertumbuhannya.
Dalam kandungan yogurt bermanfaat bagi Si Kecil, seperti vitamin, protein, kalsium, lemak, dan probiotik.
Dilansir dari momjunction.com berikut manfaat yogurt bagi Si Kecil.
Baca Juga: Lucinta Luna Latihan Vokal, Keceplosan Keluarkan Suara Aslinya
1. Baik untuk pencernaan
Yogurt tinggi akan kadar protein, kalsium dan kultur aktif lainnya, ini dapat membantu melancarkan pencernaan.
Selain itu mengandung lactobacillus, bakteri yang menyeimbangkan saluran usus, yogurt juga bisa menetralkan keasaman dalam lambung dan mengurangi iritasi pada Si Kecil.
Baca Juga: Dicap Sebagai Musuh Publik, Jumlah Subscriber Youtube Farhat Abbas Bikin Miris, Warganet: