Jadwal MPASI Sebulan, Berikut Aturan Pemberian Asupan Gizi Berdasarkan Bulan dan Pilihan Menunya

By Diah Puspita Ningrum, Sabtu, 5 Oktober 2019 | 13:21 WIB
Jadwal MPASI sebulan, simak asupan gizi dan menu makanannya (freepik)

Tahap 1

Makanan tahap satu adalah makanan pertama untuk bayi yang berbentuk bubur serta bertekstur lunak dan tidak ada tambahan bumbu.

Moms bisa mencoba sereal instan berbentuk bubur dengan variasi rasa untuk mengeksplor indra perasa si Kecil.

Tahap 2

Makanan tahap 2 agak mirip dengan tahap 1, hanya saja makanan ini sudah bisa diberi tambahan buah atau sayur.

Baca Juga: Trik Mengatur Jadwal MPASI Seminggu untuk Si Kecil, Ini Contoh Pemberian Waktu Makan Sesuai Usia

Si Kecil sudah bisa mengonsumsi sayur dan buah karena sistem pencernaan mereka yang sudah mulai kuat.

Tahap 3

Makanan tahap 3 biasanya dikonsumsi oleh bayi umur 8-10 bulan, yang teksturmya lebih kasar ketimbang menu tahap 1 dan 2.

Pada tahap ini, bayi sudah bisa makan daging atau sayuran yang dimasak dalam ukuran finger food.