Nakita.id - Paru-paru merupakan organ pada sistem pernafasan yang berhubungan dengan sistem peredaran darah.
Paru-paru pada manusia terdiri dari paru-paru kanan dan kiri.
Paru-paru sebelah kanan ukurannya lebih kecil daripada paru-paru sebelah kiri karena memiliki dua lobus.
Paru-paru yang sehat mampu menyediakan oksigen dalam jumlah besar untuk darah sehingga memberikan dampak bagus bagi tubuh.
Baca Juga: Hanya #5MenitAja Bikin 'Susu Emas' untuk Dapatkan Segudang Manfaat Kesehatan Tubuh, Coba Yuk Moms!
Melakukan aktifitas dan bekerja dengan baik memerlukan organ yang sehat pula.
Rokok merupakan salah satu perusak fungsi paru-paru.
Meskipun tidak semua orang menjadi perokok aktif, perokok pasif pun bisa terkena dampak asap dari perokok aktif.
Jika oksigen sudah dicemari oleh asap rokok, paru-paru tidak akan maksimal menjalankan fungsinya.
Sebagian perokok aktif yang biasanya adalah para Dads, sedangkan perokok pasif yang biasanya adalah para Moms.
Baca Juga: Selain Rupanya yang Cantik, Ternyata Bunga Chamomile Memiliki Banyak Manfaat Untuk Kesehatan
Perokok aktif dan pasif harus bisa menjaga kesehatan paru-paru agar organ tersebut bisa menyalurkan oksigen ke seluruh tubuh.
Ramuan alami ini mungkin bisa membantu membersihkan paru-paru agar selalu sehat.
Bahan yang diperlukan:
- 1 ruas jahe ukuran kecil
- 2 sendok teh bubuk kunyit
- 400 gr bawang putih, kupas serta cincang
- 1 liter air
- 400 gr gula merah
Berikut bagaimana cara menyajikannya:
- tuang air dalam wajan ukuran sedang lalu panaskan diatas kompor.
- tambahkan juga gula kedalamnya.
- setelah air mendidih tambahkan juga beberapa bahan yang lain.
- tunggu selama 5 mnit, angkat dan diamkan hingga dingin.
- siapkan toples atau botol kaca, lalu masukka racikan tadi dengan disaring terlebih dahulu.
- jangan lupa tutup rapat dan bisa disimpan di dalam lemari pendingin untuk mendapatkan suhu yang stabil.
Namun, hati-hati dengan aroma yang dihasilkan dari minuman tersebut karena cukup menyengat.
Untuk mengurangi baunya, Moms dan Dads bisa menambahkan buah lemon.
Campurkan saja dengan cara diperas sari patinya.
Baca Juga: Mengonsumsi Minyak Ikan Bermanfaat Untuk Kesehatan dan Tumbuh Kembang Si Kecil
Dengan 2 sendok teh setiap pagi hari dalam keadaan perut kosong dan diminum secara rutin akan menghasilkan dampak yang baik bagi kesehatan paru-paru.
Usahakan setelah bangun tidur minum air putih dahulu ya.
Selamat mencoba Moms dan Dads.