Nakita.id - Saat ini banyak sekali anak-anak yang tidak mau keluar rumah, hanya bermain game di ponselnya, menonton video, dan bermalas-malasan di rumah.
Hal ini tidak baik Moms untuk kesehatan anak, coba ajak Si Kecil keluar rumah dan lakukan aktifitas fisik yang dapat meningkatkan kebugaran serta kesehatan tubuh.
Tubuh yang bugar akan terhindar dari berbagai macam penyakit dan dengan beraktifitas keluar rumah dapat mengurangi risiko anak terkena penyakit.
Baca Juga: Aktivitas Olahraga Satu ini Memiliki Manfaat Segudang Buat Si Kecil!
Dilansir dari parents.com manfaat akan beraktifitas di luar rumah sebagai berikut:
1. Menyehatkan jantung.
Moms, kinerja jantung akan meningkat dan menjadi lebih baik ketika Si Kecil teratur berolahraga.
Ini akan memperkuat otot jantung, sehingga dapat menyangkal penyakit penyebab utama kematian nomor 2 di Indonesia ini.
Baca Juga: Benar-benar Crazy Rich! Intip Perabot di Rumah Uya Kuya yang Harganya Capai Miliaran